とりあえずなトレーニングマシン

こんばんはｘ３です

雨降りのこんな日に自宅でトレーニングです

両親が引っ越しの際に不要になったものを引き取りました

ウォーキングマシンです
５ｋｍ/ｈまでしか上げることができません

これでは物足りないので・・・

木の箱を置いて斜度を２０％になるようにする

結構効きますよ！

普段は裸足でするのですが今日はシューズを試し履き

ニューバランス・ミニマスＭＴ００

去年末のセール品

ソールはビブラム

まぁ～分かっていたことだけどほぼ裸足です

屈曲性がハンパないです

脚が幅広の私には少し窮屈かなと感じた

走るのに問題があるほどでもないので、今度は屋外で試してみよう

フォアフットの習得につながればいいのだが・・・