買い物

メガネを購入した

しっかり、ちゃんと見える

良かった

色は赤だ‼︎

派手かもしれないが、自分で判断して気に入ったのでいい

毎日手入れをしようと思う！

テレビ

テレビなしでは生活できない

私はPSPのワンセグで時々見ている

目を悪くしないように気を付けながら

情報を得られるように短い間でも見ている

毎日見ようと思う。

団欒

夕飯を家族で食べた

いろいろ話して楽しかった

仕事の事もお叱りを受け、
反省し、改善する

今日、今から何か出来る事はないかと考えてる

明日もけじめを付けて働きたい

書道

今月の書道の清書をした

集中できた

面倒と思わず精神を落ち着ける時間だった

ミネラルウォーター

コーヒーを控えめにする代わりにミネラルウォーターとノンカフェインの麦茶を飲んでいる

そしたら体が軽くなった気がした

毎日ミネラルウォーターと麦茶を飲もうと思う