早朝散歩

今日も暑くなりそうなので朝早くからお散歩、ウンチOK！
お腹治ったみたい。
この暑さでクーラーの部屋にいて胃腸が弱ってたのかな～？
食事内容に気をつけます。

腰もだいぶ良くなってきました。
カイロに行けば二回の施術で治るんだけど、もう要領もわかっているし自己流で治します。

整形外科に行っても、安静と鎮痛剤しか方法無いし。
日頃から筋肉を鍛えておけば予防できるのにな～。

ダイエットのはずが、昨夜はピザーラ。
夫は出張で留守、娘は脂っこいものは食べないので、結局ほぼ一人でMサイズ完食。
いったい何カロリーあるんだ⁉︎
今日から頑張りまーす！

娘が優しい❤︎

いつも生意気で冷たい娘が優しい♪

昨夜の夕食も簡単ながら作ってくれて、起き上がる介助も丁寧にしてくれました。
芋虫みたいにモソモソしか動けない状態に、二人で爆笑。
笑うとますます痛いんだけど、涙が出るほど笑いました。
ウィは、私の動き方がいつもと違うので、不思議そうに見ています。
「いつもあんなにお世話してもらってるんだから良い子にしなさい！」
とお姉ちゃんのお説教。


…………23時、ウィがお腹痛いと訴え散歩。
「犬があんなにお腹壊すの見たの初めて～」
とか言いながら帰宅。


え？(　゜д゜)そんなに？血便？
でももうどうしようもないし、至って元気なので気にしない事にしました。

夫もタクシーで帰宅、しばらく送迎はいらないと言ってくれました。
いつもは腹立たしい事ばかりの家族ですが、やっぱりありがたい存在です。
たまには寝込むのもいいかも！！

真剣にダイエットする事にしました。
ウィもねーー！
とりあえずお互い２キロ減らしたいと思います！

また軟便（ ｉ _ ｉ ）

どんどん痛みが酷くなる……。


でも誰も居ないので夕方のお散歩。
以前整形外科でもらったコルセット付けて、おばあさんのように腰を曲げてヨチヨチ歩き。

なんと……こんな日にまた軟便。
これからお腹痛くなるかな～？

前回の残りの整腸剤を飲ませて様子見。

お願いだから下痢しませんように！

お風呂→ギックリ腰

梅雨は明けたし、臭いからお風呂。
初めて使うアデルミルシャンプー、低刺激で肌の弱いコ用です。
ビルバックはビルバゾイルという膿皮症用シャンプーも出していて、迷ったけれど今回は肌に優しい方をお試し。

泡立ちも良いし香りも強くない、洗い上がりもまずまずです。
問題は乾いた後、痒みが出たりしないか？ですねー。

かなり丁寧に洗い流して、ドライヤーとタオルで８割方乾かしたところで……なんか腰が！！

ギクッとはこなかったけれど、過去二度経験してるギックリ腰だーー(。-_-。)

ウィちゃんが二十歳になって要介護になっても頑張らなきゃいけないのに、情けないママだね。

カイロプラクティックに行きたいけれど、お留守番させられないので、なんとか湿布で頑張ります！

イタタタ…



突然動けなくなったママを見て、ラッキー♪って顔して自然乾燥中。

また雨

午前中まぁまぁ晴れていたので、盛大に洗濯してしまいました。
午後から雨……部屋干しは菌が繁殖しそうで嫌です。

毛布まで洗っちゃってどうするの～(。-_-。)

そうそう、毎日布団クリーナーをかけていますが、塵、埃、毛がものすごいです。
取っても取っても次の日はビッシリ。
以前より少しは清潔になっているのか？
よくわからないけれど、セッセとお掃除しています。

明後日は地元のお祭り、浜降祭。
今年は町内会の役員が回ってきちゃって、境内のお掃除だとか色々仕事があります。
お留守番させるの心配なんだけど仕方ないな～。

今年も夏がやって来たーー！とワクワクする一番好きな季節、家族と共に楽しみたいと思いまーす！