寒さの為、ほったらかしにしていたバイクの調子が悪くなりました。
そこでふと思ったのが、平穏無事な生活にもメンテは必要なのではないかと・・・。
これまでは、運とかバイオリズムのせいかと諦めていたのですが。
仕事・人間関係などネタは尽きませんが、不惑の年を通り越しながらもいまだに惑いが多いのが体調。
胸やけ、咳が出る、関節が痛い・・・・って、これって完全にオヤジじゃないっすか!
運動不足に加えて食べ過ぎ飲みすぎで胃や肝臓もイカンゾー(脳もオヤジ)・・・というわけで少し運動することにしました。
重り入りのベストを着て、グルコサミンを飲みながらウォーキング。
あ、あの人の真似だ。これはすでにオヤジを通り越して老・・・
すぐに飽きました。
で、昔使っていたサンドバッグ・砂袋・巻藁などを引っ張り出し・・・
これなら少しは持ちそうかと・・・
でも運動に限りませんが、通わないと続かないんですよね・・・・意志弱えー。
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