全米ヨガアライアンスインストラクターコースを受講中

１０月１０日、成田を出発し、メキシコシティーに到着。

１０月１２日、メキシコシティーで１日目のトレーニングがあった。

１０月１３日、飛行機でHuatulcoに飛び、そこからバスでトレーニングの場所へ移動する。

１４日からトレーニングは毎日午前６時半～９時、午前１０時～１２時半、午後３時～５時半、午後８時半～９時半まで行われている。

ヨガのポーズ、アサナには、すべてタダアサナ（山のポーズ）が基本となる。

タダアサナのアライメント（基本姿勢）は、フラの基本姿勢と同じことが今回よくわかった。

７０００年前にインドでシバ神がヨガの踊り、タンダワを人類に紹介した。

シバ神がタンダワをしている像が、フラの神様と呼ばれているフランク・ヒューイットのハワイ島にあるフラスタジオに飾ってあった。