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どうも肩胛骨から首筋への筋肉が痛い。筋が痛いのかも。うがいなどで阿他を後ろに反らせると痛みが走ることも。それで昨晩ピップエレキバンの磁石をテーピングテープで肩の痛いところに固定してみた。左肩は旨くツボにはまったのか、そのうち左指先がポカポカしてくるなどおこうかが有ったと思われる。一方の右肩はというこ....特に変化は無し。ツボが外れたかも知れない。今晩もやるかどうか思案中。

今日の上の娘は6:30に起こした。トイレに行かせて熱を測らせた....と思ったら、熱は計っていなかったそうだ。まったく。私の帰宅後に風呂に入り、ほぼそのまま晩御飯へ。今日は旨いと言ってモリモリ食べていたかな。風呂が遅くなり、玉突きで晩御飯も遅くなったので、寝る支度を終えたときには21:35を過ぎていた。すぐに寝に行かせたが、明日の幼稚園で寝不足にならないと良いけど。

今日の下の娘は、私が出かける前には起きてこなかった。私が帰宅したときにはなんか奇妙にハイテンションだった。風呂には妻が入れたが、途中で呼ぶので服を脱がせて欲しいと。風呂に入れるときと出るときに2階呼ばれた。風呂から出た後の離乳食は妻が揚げた模様。今日は風呂が遅かったので、晩御飯を食べ終え得るのが21時近くだった。それから寝る前のミルクをやり、着替えたりして寝る支度が出来たのは20:50分頃で、それから寝室へ行った。