9月19日（土）活動報告

メンバー
2,5,7,8,14,20,KJ氏,IT氏,MY氏

メニュー
フットワーク
パス
ランシュー
3分シュッティング
2対1
4対4


今日も外部からの参加ありがとうございました。
来週も～再来週も～そのまた先も来てください。（KREVA風。わかりづらいか・・

4対4ではトレイルを意識してみましたが、まだまだ改善の余地はあるけど、練習していって熟練度あげていけば！っていう手応えは感じることができたのでは。
意識はみんなできているので、受け渡す位置だったりタイミングだったり、角度だったりそっからのロールだったり、そこらへんの細かい部分をあわせていきましょう。

てことで、ここでもう一度みんな動画をみてみてください。
帰りがけに#2と#7とはこうやればもうちょいよかったね、ってところを話し合ったけど、今日いまひとつきれいに決まらなかった理由を各自で研究してみてほしいね。（個人的には、トレイルに関わってない残りの二人の位置取りなども要チェキ項目！）
そしてまた今度の練習でやってみて意見出し合いながら熟練度あげていきましょう。

同じイメージをメンバーみんなが共有できたとき、さらにオフェンスがやりやすくなるはずや！！（#6風。わかりやすい。


https://www.youtube.com/watch?v=ArlH52ak2eY


#14

9月16日（水）活動報告

参加メンバー
1、6、7、10、14、市t、KJ

メニュー
パス
ランシュー
フリースロー
シューティング（3分、13秒）
リバウンド
2対1
3対3、リバウンドからの3線
3対3

7人でしたが、キッチリ追い込めたんじゃないでしょうか。全員アウトサイドのメンバーやったんでシュートをたくさん打ちました。

あとKJさんの話を聞いて俺らもそういう接戦をモノにできるチームになりたいもんですね！ただしっかり練習せんとバスケの神様は微笑んでくれんでしょう。

オール3対3を行う前に#10が「この練習はリバウンドからの切り替えを意識しよう」とみんなに声かけしてました。初めてやる練習では特に何を意識するかが大事やと思うんでナイスでした。

あと朝晩寒いんで体調気をつけよう！単純に体力が落ちるし、練習に1人でも来れないのはチームにとってもマイナスやからね。#14はさすがです（笑）

9月9日（水）活動報告

参加メンバー
2、6、7、8、10、14、市t、外部2名

メニュー
フットワーク
シューティング
パス（対面）
ランシュー
2対1
1対1
4対4

外部の方が参加してくれて、せっかくオールで4対4ができたので、やる前にチームとして意識することを確認してのぞめたらよかったかなと思います。

次回は練習後に6日の試合の動画見ます。参加できる方は一緒に課題を見つけて今後の練習にいかしていきましょう！

また前回の出欠連絡に#14がハーフコートのオフェンスに参考になるURL貼ってくれてるのでぜひチェケラ！お願いします。

9月2日（水）活動報告

参加メンバー
2、6、7、9、10、14、市t

メニュー
ランシュー
シューティング（対面）
2対1
1対1
2対2
3対3

最終戦に向けて#10がキレキレに仕上げてきてます！

2対2、3対3で、スクリーンに対しての声が出るようになってきてやりやすいです。ショーディフェンスも意識できてき始めている気がします。

試合の生命線はミドルの精度やと思うんで、土曜はたくさんシュート打ちましょう！

８月５日（水）活動報告

参加メンバー
1、6、7、8、10、14、18、23、市T

メニュー
フリースロー特打
三角パス
ランシュー
対面シュート
ランメニュー
2vs1
1vs1
ポジション確認
4vs4ゲーム

フリースロー特打で成功率95%のイケメンが現れました！流石エース！！！

プレーが熱い！
体育館も暑い！

汗ダラダラ！
頭クラクラ！

熱中症に注意していきましょう！
＼(^o^)／

リーグ戦までもうちょっと！
モチベーション上げて行きましょう！

#18