今日は・・・
||||・ω・`)・・・
これといったこともなく・・・
(〃´・ω・`)ゞ
||||・ω・`)・・・
これといったこともなく・・・
(〃´・ω・`)ゞ
今日は仕事でございました
(~´ーωー`)~
午前中は涼しく過ごせたのですが
午後は空調服を着ていても暑かったでございます
(´・Д・`) ハー
今日の晩御飯のおかず
奥園流、万能鶏むね肉とキャベツと人参に
田楽用の甘い味噌で回鍋肉のような感じの肉野菜炒め
p( ̄~; ̄) モグモグ
モコモコで動いている人を見かけます。
回鍋肉、作れないから食べたいですぅ!
v(^^:)v ~♪
こっちは今日は暑かったわ、、、36度くらいかな?
毎日色々野菜たっぷりの料理をしてるんだね~~
膨らんだ方が涼しいらしいですが
膨らみ過ぎはカッチョ悪いからLLのベストにしてみました
(〃´・ω・`)ゞ
タンパク質と脂質
それに食物繊維を重視して糖質は抑えています
脂質の燃焼効率が上がってる感じです
(〃´・ω・`)ゞ