うつとの日々

うつになってしまった、30男の日常をつづります

新型うつ病

2009-01-18 22:31:09 | うつ的
新しいタイプのうつ病が、世の中で認知されてきて久しいですが、
「病」までいってしまうと、ちょっと困りものですが、
まー、「(うつ的な)繊細な感覚」というのは結構活かせる能力のような気もしていますです。

人間の持つ能力なんて、無限大ですから、
その道を究めた人とか、偉大ななにかしらを持つ人ってのは、
やっぱり、鋭い自分の感覚、圧倒的な感覚を兼ね備えているでしょうから、
結局は、それをどう捉えるかじゃないですかねー。

まー、朝起きて、「今日も楽しくやるぞー」なんて、
朝日を拝みながら、てくてくと出社するのを、繰り返していけばー、
なんとなく、毎日が幸せな気がします。
楽しめばーいいんですよね、目の前のすべてを。

商売繁盛 笹もってこい(えべっさん)

2009-01-10 18:28:04 | うつ的
いってきました、えべっさん。十日戎。
今宮戎の方です。


すごい人人人で、屋台もまーいろいろとずらーっと軒を並べて、
えらいことになってました。

商売繁盛を謳った商売ですから、
盛大なものです。

私は、もっとも実利的で現実的な、福アメをゲットしました。
300円也!

あんまり神仏にすがらないんですよね。
どちらかというと神仏にお願いするというよりも、
神仏に自分自身を誓う方ですから。

走る人

2009-01-04 17:56:50 | うつ的
寒いシー、ごろごろしているのも
なんなんで、最近しょっちゅうランニングしてます。

ちょうど5kmを、29分くらい、時速10km程度ですね、
2ヶ月近くやってますがー、
いつもタイムは同じくらいで、変わらないし。
あんまりタイムを上げようともしていない。
毎回同じペースで走りきることを目標に置いているから。

走った後は、メシやもちをたらふく食って、プラマイゼロだー。


復帰しました。(^^)/

2009-01-03 20:34:55 | うつ的
ずいぶん長く更新を忘れていましたが、

まー11月~12月にかけては、それほどたいしたこともなく、
無事、職場へ復帰しました。
ありがとうございます。
支えてくださった皆様のおかげです、と本当に思いますねー。


仕事を再開して、1ヶ月くらい経ちましたがー、
まー適当にぼちぼちマイペースでやってます。
気分も毎日平々凡々の「普通」状態で、
特に盛り上がることもなく、落ち込むこともなく、
ほんとに淡々と日々がさぁーっと流れていっています。
ゆるやかな川の流れのように。

適当にのんびりと生きていきます、これからも。

巷の大不況も、自分自身の精神的な大不況(死の恐怖)に比べれば、
まー何とかなるサーって感じで。

宇宙も地球も人類も国家も民族も、栄枯盛衰があるように、
長い目で見れば、淘汰の時代も来れば、
またそれを乗り切って、隆盛の時代もやがて来るでしょう。っていう超楽観的思考!!

わけぎと厚揚げのぬた

2008-11-03 11:38:51 | うつ的
わけぎ大量収穫により、
わけぎ料理を模索中。
典型的な酢味噌和えで、まずは大量消化。超うまーい!


ねぎやわけぎの強さは目を見張りますね。
虫も来ないし。
すっくすく育ち続ける姿を見て、ほほえましい限りです。

大根の葉っぱとちりめんじゃこの炒め物

2008-11-02 19:12:42 | うつ的
今日も収穫日和!
大根の葉っぱを、みじんぎりにして、
ごまとじゃこと一緒に炒めてみました。
香ばしい味に仕上がりました。

ちょうどほうれん草も一通り収穫したので、
もう一度耕し直して、再度、種を蒔く準備をしています。
これが今年は最後の種蒔きとなるでしょう。

ね、ねむい

2008-10-31 06:09:12 | うつ的
ほんと、最近は夜10時くらいに眠くなります。
うとうとしてたり、気づいたら朝までソファで熟睡してたり。
そして、6時くらいに目覚めると、とってもすっきりした気分で
1日をSTARTできるんですよねー

でもこれって小さい頃は普通にやっていた行動パターンであって
TVを遅く見るようになったり、
インターネットでなんだか適当にWeb見てたり
ゲームに夢中になったり
そういったことをやりだしてからだんだんと夜型に
なっていってたんだなーとおもいます。

朝は一番集中できるし、朝が勝負ですねー。

朝型に

2008-10-30 06:40:22 | うつ的
最近、はよ寝て、はよ起きるというサイクルに変えてます。

11時くらいには就寝し、6時くらいに目覚める。
ゆったりとクラシック聴きながら、トースト&コーヒーで一服し、
家を出ると、茫洋とした朝日を眺めて、太陽の力を身体いっぱいに浴びています。

朝日の光ってなんだか、いいんですよ。
みんなせわしそうに駅へと歩を進める中、私はのんびり歩いて、
身の回りの草木などを目で楽しんで、
庭木に水やりしているご近所さんとたわいない世間話。

やっぱ良質な睡眠って大事だなー。

さつまいも掘り

2008-10-27 20:53:49 | うつ的
掘ってきました、実家の畑で。
雨天決行ということで、おもいっきり雨天の中、
備中鍬で、掘り起こしまくってきました。

そして、その後は、お決まりの、焼き芋~
落ち葉での焼き芋は、雨がしとしとと降り続いてましたので、
できませんでしたが、
炭焼きで、なかなか香ばしい香りが~

本当の野菜の味、素材の深みを知ってしまうと、
やっぱりスーパーでの多角大量流通、という仕組みや、
旬を感じさせないハウス栽培、という方法は、
なんだか、人の罪を感じますね。
(もちろん専業農家の方にとっては、市場の原理という、荒波の中で
 競争を勝ち抜かないといけませんので、
 政府による護送船団方式で守られているのかどうか、
 詳しくは知りませんが、
 そういった手法が生まれてくること自体は、ごく自然な流れだとは思います。)

畑で収穫(1)

2008-10-26 18:17:05 | うつ的
昨日は大量に収穫してきました。
ほうれんそう、春菊、大根(間引き菜)、ねぎ、分葱
と、袋3ついっぱいいっぱいでした。

いやー、すごい、
まだまだ残していますので、
これからもどんどん堪能できそうです。

さっそく近所の仲良くしているおばあさんに、
おすそわけにあがりましてー
とっても喜んでいただけました。

ねぎや分葱は、無限増殖的に、切っても切ってもにょきにょき生えてくるので、
その生命力の強さに驚かされます。

大根も、間引き菜のなんともいえない甘さったら・・・
大根本体よりも、間引き菜を食べたいがために
いっぱい種蒔いたようなものです。
年内いっぱいまで、ちょこちょこと収穫が続きそう。