「大根おろし」ダイエット

万年ダイエッターなので、テレビでやってると、即食い付く（そして即飽きる…）


この間テレビでやってた方法は、

毎食、大根1㎝の輪切りをすりおろし、汁ごと食べる。

すりおろしリンゴを一緒に混ぜると食べやすいらしいけど。


とりあえず、そのまま



辛いっ


大根は尻尾に行く程、辛味成分が増すそうで。

でも、中ほどでもう辛いから！

もう、なんか心臓というか、胃がバクバクする感じ



サンマの季節には欠かせない大根おろしだけれども、「それのみ」を食べるとキッツいなー





って事で、夕飯時にはもう諦めて…


豚肉を炒めたものに、ぽん酢とともに…


ああ、これなら美味い



けど、


このダイエット方法、


続ける自信ないな……




もう一個の「ホットヨーグルト」ダイエットは頑張るかなー（←懲りない）




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