ぎんなんを頂きました。
美味しい…
銀杏の主成分は糖質。ビタミンC、カロチンなどの栄養が多く含まれています。
銀杏の匂いと苦味がちょっと・・・
と言う人は多いのですがあの独特な苦味成分「アルカロイド」が
ギンナンの強壮、強精のパワーの源です。
とはいえ食べすぎるとアルカロイドの刺激成分が消化不良を起こすので
一日に５～６粒までにしたほうが無難です。
子供は３粒まで。
銀杏の栄養を調べるとこう書いてあります。
そうそう…
あんまり食べると鼻血が出るよ…と言われていたのはこういうことなんですね
でも…
さすらう女、食べ始めると止まりません、いつも
鼻血が出たこと…
一度だけありますが最近はのぼせもしません。
昨夜もこれだけ一気に…
美味しかった～