貴重な時間。

ちょっと歩きすぎたかな。 3時間半の買い物の旅。 時間差で両足の筋がつってしまった。 確かに、疲れたと感じるほど歩いたのは久々。 この３ヶ月近くは、つわりでごろごろしている生活だったしね。 つわりがないと、体が軽くなった感じがして、 どんどん体を動かしたくなる気分になる。 昨日の夜やってみたのは、マタニティヨガ。 体もほぐれて気持ちいいし、安産にも効果的のよう。 そう、今年の目標は、「超安産！」 . . . 本文を読む