カレー
きのこカレー
後から玉ねぎじゃがいもも追加して
カレーでまごわやさしい出来るかな
ま ご飯の五穀の豆
ご ☓
わ ☓
や たまねぎ
さ ☓
し えりんぎ、まいたけ、しめじ、えのき茸
い じゃがいも
ごまをお米に振りかければ良かったのか？
いやいや、まあカレーですし？？
みかんを添えて、、
行ってらっしゃーい
減らして減らして、、
と言われ続け
でもあんまり朝夕の時間食べないで間食してるから
昼くらいしっかりと思いながらも
減らしてる私です😂
致し方ない、、！
娘が昨夜ポリ袋料理本から作ってくれた鶏肉のグラタン風
それにおからサラダ
パパのお土産の牛タン蒲鉾
などなどです♡
赤味は無いけれど、
右手が痛くて持ち上げるだけでも辛かったときに
ナイスタイミングで作ってくれて
洗い物は担当でいつもしてくれるので
おかげで腕が治ってきました～💦
ありがとう♥
行ってらっしゃ〜い！
和風わかめスープを付けました♡
おはようございます
朝から欧州サッカーを観たりする私です
リバプール、ブライトン、スタッド・ランスを楽しく観ています
寒い中、ご自愛くださいね