わたしの最近のマッサージ、それは姉に体の上で体育座りしてもらうことです。
とくにふくらはぎ、ももあたりに座ってもらうのですがドンピシャでございます。
本当はちゃんとしたところに行きたいのですが仕事が終わってからのところもなかなかないのでセルフマッサージです(笑
このままではマズイので柔軟から地道にはじめていこうと思います!
とくにふくらはぎ、ももあたりに座ってもらうのですがドンピシャでございます。
本当はちゃんとしたところに行きたいのですが仕事が終わってからのところもなかなかないのでセルフマッサージです(笑
このままではマズイので柔軟から地道にはじめていこうと思います!