先日健康相談を受け、食生活について指示されました。なかでも、ご飯を減らせ、と言われている。日頃お米はそんなに摂取してないんだけどな。昨夜蕎麦屋でカレーライスを注文の際にご飯少なめと言ったり。店側の手違いでふつう盛りが来ましたけど。困りますね、生中２杯飲んで待っているのに。おまけに昼間から６時間ほど酒飲みっぱなしなんだから、これ以上カロリーを取らせないでほしい。そういうことで今夜は米類は抜き。お刺身をメインにしました。カツオ刺身のえーと何人前だろ、ほかにアジ刺しも。こんなことで痩せるんでしょうか。
