忙しいです

朝はとても寒く　お布団から出るのが嫌でした。

不覚にも　昨日は　ブログを休んでしまいました。

ほとんど毎日の更新だったのに・・・・残念

息子様が帰って来て　お土産の洗濯やら　食事の準備やらで・・・気が付いたら

もう　寝る時間　何時もは２３：００には就寝なんです。

健康は規則正しい生活から・・・ほとんど　何処へ行ってもこの就寝時

間はかわりません。その時間を過ぎると　寝てしまいます。

それが・・・・それが・・・気が付いたら　２４：００　悲惨じゃぁ～

朝　起きれない・・・　だいたい起きれないのに　もっと起きれない

っと　言う訳で　更新休み　となった訳です。

今日は　宴会だったんですけど　息子様は　映画を見に行ったので・・・楽ちん

です。夫と二人　静かに過ごして居ります。

しかし　洗濯物は増えるし・・・食事もいい加減では・・・・辛いです。

明日は　当直　病院で１泊２日のお泊りです。家事は　お休み　楽ちんです。

従って　更新しません　ごめんなさい


ちょっと　早いですけど　明後日も更新しないかもしれないので　早々と御挨拶で

す。今年は　まだ　４日もあるのに　ごめんなさい



★この一年間　ありがとうございました。お世話になった方　まだ見ぬ方

このブログに来て下さる方　よいお年を・・・また　来年　元気に再開します。

次回は　１月２日頃の予定です。

では　ごきげんよう

メリークリスマス

朝から曇り・・・寒い

今年は　まだ　雪降ってません山は降ってますけど・・・

今年も残り６日となりました。クリスマスも過ぎ　いよいよ　お正月

職場も　町も　何だか忙しくなって来ました。

特に何って事はないのに　音楽やＴＶであおるんですね。

事故のないよう　気を付けましょう・・・

今年のクリスマスは　我が家にはあり得ないことでした。

ケーキ買ったんです。それも　丸いケーキ

夫婦二人で　一番小さなケーキでしたが・・・（笑）もっと　小さくなってしまい

ました（泣）

お店から持って帰るとき　車から降りた時　地面に落してしまったんです。（泣）



シャンペンはこっぱみじんに割れ・・・ケーキは箱に入ってたんでＯＫ・・・って

思って確認しなかったんです。

開けてビックリ・・・高さが１㎝位　低くなってるんです。

その代り下膨れになって・・・・・大笑いでした。

我が家に丸いケーキは必要ない　って事でした。

一個は中々食べれないんで　２日がかりになりました。

来年は　ショートケーキにします。

糖尿系は食べちゃダメ・・ってことでしょうね

晴天

雲ひとつない穏やかな晴天でした。

窓を開け　お布団を干し　叩きを掛け　小掃除をしました。

お風呂もカビ取りしました。

帰省する息子の部屋も　叩き掛け　お布団干し　空気の入れ替え　炬燵の準備しま

した。

いよいよお正月準備に入らないと・・・・

夫と二人の時は　食べ物も　年寄り向きだけど・・・・若い息子がいるとそう言う

訳にもいかず・・・・頭痛いです。

日頃　グータラ生活に慣れて居るので・・・・大変です。

何も　いいカッコせんでも・・・・って思うんですけど・・・

息子が高校生の時までは　蓋を開けるだけの　パカパカご飯はしなかったですから

今では　忙しいと追　パカパカご飯を利用してしまいます。

スーパーのお惣菜　品数豊富・・・我が家の味になってしまってます

せめて息子の居る間は　頑張って　パカパカご飯　止めます

揚げ物・・・昔は衣が多くて好きじゃなかったけど・・・最近は　衣も少なく

美味しくなってます。しかし・・・しかし・・・

今から　力　入れて置かないと　大変な事になります

明日から　頑張って練習しときます。




★
パカパカご飯とは・・・・・蓋を開けるだけの　スーパーのお惣菜を指す　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うえさん辞典（笑）

世間は

朝は雨　昼は曇り　そして晴れ

全然寒くない　どぉなっとんの～

この気温の差に　身体が付いて行きません

今日　スーパーへ買い物に行ったら　クリスマス一色

ケーキの大安売り　チキンの大安売り　パーティーセット　等々

我が家は年寄り二人なんで　何にも準備しませんケーキくらい買おうか

って思ったけど　クリスマスは明日

部屋に何も飾る事なくクリスマスが来てしまいました。

年寄りだからって　ケーキとチキンぐらいは　世間様に負けないように準備しよう

かな　夫婦二人のクリスマス会　開催してみますか・・・明日


それが終わったら　今年もいよいよ終わりです。

大掃除もせず　やっぱグータラな年末になりそうです。

２７日は忘年会　２８日は当直・・・ヒェ～　本当に　もう　終わりやん
何か急に　忙しくなってきた　　　計画的に・・・・











　　　　　　　　洗濯機頑張れ～～～

今日は

午前中は　曇り　午後からは冷たい雨が降り始め

て今も降り続いています。

今日は　午後から　年賀状作りに励みました

調子良く　出来上がって居たところ・・・・あぁ～インクが・・・

プリンターのインク切れ

雨の中を　電気屋さんまでインクを買いに行きました。

電気屋さんは　混み混み状態でした。

みんな何買うんだろう？　ボーナス入ったんだろうなぁ～

薄型ＴＶ？　欲しいなぁ～　我が家はｊｏｂａ買ったから・・・我慢

洗濯機？　我が家は　もうすぐ壊れそうです。カッタン　カッタン音がします。

今年は　我慢なんだから　頑張れ～洗濯機

ｊｏｂａ　買う前に　洗濯機だろ？って誰でも言います。私は　アホ

です。こうなったら　意地でも　洗濯機に頑張れコールするだけです

電化製品って　壊れ出すと　一斉に壊れませんんか？

もうすぐ　エアコンも壊れるかも・・・

頑張れ～我が家の電化製品たち・・・

ぱそ子はこの春壊れました

これからは　電気屋さんで暇つぶしに　電化製品の品定めをします。

そして　お買い得品を見つけます。

結構 暖かい

結構　暖かい日中でした。

日差しがあるって　本当にありがたいです。暖房費　節約できます

今日　患者さんに申し訳ない事をしてしまいました。

暖かかったので　暖房をＯＦＦにしていました。ＯＦＦにしても　空調から暖かい

空気が流れてきて　結構　暑いくらいです。

朝から日差しがあったので　病室の照明もＯＦＦにしました。

１５：００頃

患者さん：　あのぉ～　すみません　節電とか省エネとかですか？

Ｎｓ：　いいえ　寒いようでしたら　暖房入れますが・・・・

患者さん：　いえ　節電とか省エネだったら　がまんします・・・

Ｎｓ：　？ん？んん　どうされました？

患者さん：　あのぉ～　トイレも洗面所も　真っ暗なんですけど・・・

Ｎｓ：　？んん？　ひぇ～

トイレや洗面所の照明のスイッチまで０ＦＦにしてしまってたんです

もっと早く教えて下さいよ（心の中）・・・・　んん？今　何時？

１５：００過ぎやん・・・　すみません　すみません

誰も　気が付かないって　どう言う事？

患者さんのみなさんすみませんでした。

トイレや洗面所には　窓があって日差しがあると　結構　明るいんですけど・・・

暗くなっても気が付かない　私が悪いんです　すみません

それにしても　トイレや洗面所まで　照明は消しません

転倒など事故がなかったのが　良かったです。っほ・・・

それにしても・・・・節電　とか　省エネですか？　　って聞くなんて　優しい患

者さんです。ありがとうございます

ペットボトルのキャップ

朝は　雲が多く　雨が降ってましたが次第に　晴れ間が見え

結構　寒いながらも暖かい一日でした。

お日様ってありがたいですね

今日　マイカー通勤時間帯に聞いている　ラジオ放送で　ペットボトルのキャップ

を集めて　横浜の何とか協会に送ると　アフリカ子供たちの予防接種が買える　と

か言ってました。

８００個集めて２０円　予防接種が２０円普通は　リサイクルせずゴミ

箱行きの　ペットボトルキャップが予防接種に変わるんですよ

みんなで集めれば　すぐ沢山集まるんじゃないですかね～

ちょっと集めてみようと思いました。

少し前には　空き缶のプルトップを集めると車いすが買えるって言うの

もありましたね。アフリカの子供たちに予防接種・・・皆さん集めましょう

小・中・高・学校の廃品回収とかで　集めてくれればいいのになぁ～　

ベルマークも最近では少なくなってきてますが　結構　学校で集めてたりするんで

すよね

我が家は　今でもベルマーク集めてますよ。

幼稚園の子供さんが集めているらしく　結構　貰ってもらえます。

皆さん　エコ家族になりましょう。買い物にはマイバッグを持って行きましょう。

そして　エコ貯金をして地球を守りましょう・・・（大きいなぁ～）

寒いです

今日も　曇りで　雪が降りそうで降らない　寒い一日でした。

明日は　２℃　って言ってましたが　日中は１０℃を超えるって・・・本当？

ウエザーニュースも最近は　当たるからね

さて　今日で今年のウォーキングは終了しました。

一緒に歩く友達と　日程が合わなくて　（忘年会やら夜勤やら）大晦日を過ぎてし

まうので　それなら　いっそ新年になってから・・・・ってことになりました。

結構　今年は　頑張って毎日歩いてたんですけどね・・・・

ｊｏｂａがあるので　お家で頑張ります。

せめて　ＨｂＡ１ｃの値が下がるまで　頑張ります。

中性脂肪は　食べ物にかなり影響されるので・・・・あまり　気にせず・・・

コレステロール値　と　ＨＤＬＣ値　を気にして・・・・って　どうすりゃいいい

の？

次回の病院受診は　１月８日　迎えるクリスマス　お正月　食べれないじゃん

ｊｏｂａｊｏｂａ　頑張ります

寒いです

ほとんどみぞれの一日でした。寒い～

２℃　１℃？　うぅ～寒い

雪が降りそうで　降らない　　只　寒いだけ

後　　１３日で　今年も終わり

今年も　何にもせず　終わろうとしています。

クリスマスにも　何の予定もなく・・・

あぁ～あ　後悔の一年が終わろうとしています。

来年こそは・・・って思うような意気込みもなく・・・

せっかく買った　ｊｏｂａ頑張ります。

ウォーキングは　寒くてね・・・いや　歩きます。

運動　運動　カロリー消費　克服するぞ・・・いや　共存するぞ・・糖尿病

燃え尽き症候群にならないように　カロリー消費します

　　　　よろしく　

寒い

今朝の気温は　２℃・・・・寒い　寒い

雪は降りそうにないのに　寒いです。

さて　我が家のjoba君は　主人も乗せて　頑張ってます
体重を入力すると　消費カロリーが出て　満足感も出てきます。

ストレッチとかウエスト　脚　ハード　お好み　ソフト　パワフル　っとメニュー

が豊富です。

やっぱ　高いからね～　　　　人には言えないです

今夜も　歩きがないので　joba君に頑張って貰います。