天然石と心の健康

おはようございますo(〃＾▽＾〃)o




今日も寒いですが、空は真っ青な快晴！！！

木曜日からは小春日和な気候になるらしく、春のファッションが楽しめます！！！

春は色とりどりのカラーが楽しめて、とても素敵な季節です☆

楽しみ！！！







今日は私が少し思ったことについて書いてみたいと思いますo(^▽^)o




天然石と心の健康の繋がりについて。




それは、天然石をお求めになられたり、探されている方に心身の健康を願われている方が多いと感じたからです。




このストレス社会において、体だけでなく、心も健康に保つのはとっても大切な事だと思います。




私が会社員をしていた頃は、日頃のストレスはお酒や旅行で発散させていました☆

結局、お酒の飲みすぎや不摂生が祟って、体を壊すことになったのですが・・・

でも、適量のお酒は万能薬。血行もよくなり、緊張も解れるので私は適量はとっても健康的だと思います。




私の事はさておき・・・




今、パワーストーンがこんなにも人気があるのはストレス社会になったことも大きな要因だと思っています。




天然石には神秘的な力がたくさんつまっていて、アクセサリーやお守りとして持つのにもとてもお洒落だと思います。







心身の健康を整えたくて天然石を探されている方におススメしたいのが、緑色や青色の石です☆




万能石の水晶もおススメです☆




天然石について勉強していて思う様になったのですが、どの天然石も持ち主が健康になれるような作用を持ち合わせているんだなぁということ。

その時にパッと直感で惹かれた子ほど、持ち主を幸せにする為にきてくれているような気がします☆

そして、どの子も癒し効果を持っているという事。

やっぱり私たちは好きな物に囲まれて生活をした方がいきいきと輝いてくると思います。




風水でも言われていますが、健康になりたいときに一番回りに置きたい色は緑色です。お部屋などを緑にすると自然の中にいるのと似たような波長が出ていいとされています。




癒されたい時は青色や水色のお部屋にいると心が静まり、落ち着くといわれています。




高校生の時、体調を崩したことがあったのですが、お部屋のカーテンやカーペット、寝具などを緑に変えると体調が自然と整ってきました☆　




後、やはり健康になるためには日頃の生活リズムも整えていき、本来の体のリズムを取り戻させてあげることも必要だと思います。




規則正しい生活

栄養のある食事

適度な運動




一度、体調を崩してしまうとなかなか規則正しい生活を送ることが難しくなってしまったりしますが、年数をかければ絶対にまた出来るようになります！！！




運動は軽い筋トレやジョギング・ヨガなどが良いように最近は感じています☆

体を動かすって気持ちがいいです☆

特にジョギングをした後は顔の血色がすごくよくなります！！！

全国でマラソン大会が増えていますが、その理由が分かった気がします。

「走る」という事を生活に入れるだけで、日々の生活にハリが出てくるし、小さなことは気にならなくなって、何だか走りたい！！！　って気持ちになります。走ると風を感じたり、自然を眺めたり、汗をかきながら、心のもやもやも流していってくれているような気がします☆




今日は思ったことをただ漠然と書いてみました☆

まとまりがなくてすいません(・・；)




パワーストーンと心の健康、深い繋がりがあると私は信じています☆




アベンチュリンは健康に効果のある天然石として知られていますが、只今、その子と更に心身の健康を強化してくれる石を組み合わせた天然石ブレスのデザインを考え中です☆２月初旬にはここでご紹介させていただけたらと思っています☆

２月は心身の健康特集です☆




そして、先週、ご紹介させていただいた「アクアマリン＋ソーダライト」の組み合わせも心を穏やかにしてくれ癒し効果たっぷりなので、是非、試してみてください！！！




その時のブログはこちら

http://ameblo.jp/twinkletree/entry-11457041755.html



今日はとっても長くなってしまいました。

最後まで読んでいただいた皆様、本当にありがとうございますm(_ _ )m







天然石が皆様のより良い人生のお手伝いが出来ますようにp(^-^)q







今日も一日、皆様に素敵な時が訪れますように☆







石・天然石・猫グッズのお店　「ショーマテリアル」

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