同じ理由で、長風呂やサウナ、岩盤浴、ホットヨガなどで発汗することは控えたほうがよいですよ。
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2018年8月22日 - 10:59
エネルギー不足で疲れ気味の方はまず休むことが大事です。
気を補うには米、イモ類、山芋類(加熱してね)、豆類、栗、ウナギ、鶏肉などがおすすめです。
おはようございます😊
— 神戸の向井建材店 / ショーマテリアル (@rico_mk) 2018年8月23日 - 10:29
台風近づいてますね🌀
どうか災害が出ませんように。
最近は日々の中で思いやりを学ぶ時期のようです😊
体感することしばしば😋
相手あっての自分💕
今日も皆様にとって優しく温かい日となりますように✨🍀✨ pic.twitter.com/P3o2aVFn6j