水真流 清心吟詠会 30周年
無事 30周年が終わりました 任務完了
たるんできた身体を鍛えなおす意味もあり 今回はこのまま復帰することにしました。
詩吟と聞けば声を出して漢文を約2分内で歌うと思う人が多いのですが
これが只者ではなくインナーマッスルを鍛え 慣れるまでは
あちらこちらと大げさに言えるほどまさかの全身筋肉痛 
汗も
元気いっぱいでがんばりまっしょ
また 当たった
神無月 行くぞ＝出雲へ 
go
go
いつもなら直行するところですが これまた
パパンチ君
くる途中、道の駅でひとつドーナッツを購入 それが胃を刺激し お腹空きすぎ 激ペコペコ
普通の方と胃の作りが違いすぎるパパンチ君
目指すは ”海鮮丼”
キララ多伎 道の駅
運が良ければ イルカ
に出会えるビーチ この日は出会えなく残念 
（ 
この量では ものの5分で消化してしまう驚異な胃を持つ ）
島根は醤油が甘く 海鮮丼にはもってこい
ちょいとお値段高い気もするけど とても食べやすかった 満腹
イチジクソフトクリームを食べ終え 出雲へ
出雲では焼きせんべい パリパリ
帰り道 エクレア パクパク
パパンチ君 どんだけ食べたら 「お腹がはちきれる～ぅ」と言うのでしょうか
長年そばで見守っていますが聞いたことがない言葉です 恐るべしパパンチ君であった。
スマートに モコモコベットを作った
毎度の事ではあるが家族から「スマートはデカいよ
」と言われる
市販のだと 大型犬用でないと体がはみ出る medium.ダックス
これなら どうだ
無事 寝床完成しました
今年で検査終了かと思いながら受けた ”胃カメラ検査”
「ポリープが大きくなっているので また 一年後 検査しましょう」
なぜに・・・
無痛胃カメラとはいえ えぐられる時の痛みは無痛じゃなくて激痛と 
心の中で叫ぶが
”よろしくお願いします
” と 返事をする私
病院の先生には逆らえないわな~ぁ
