Bật mí cách chữa đau họng ngay trong gian bếp nhà bạn

Đau họng là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm họng, viêm amidan, khi bị viêm họng vùng họng sẽ bị sưng, gây đỏ, viêm khiến cho việc nuốt, ăn uống, khó khăn gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh. Để giảm đau họng, rát họng, khô cổ do bệnh viêm họng sảy ra thì hiện nay có nhiều cách chữa đau họng hiệu quả bằng những loại thực phẩm dân gian, lưu truyền đến tận ngay nay có sẵn trong gian bếp của gia đình bạn như muối, gừng, mật ong ….


Trong dân gian có nhiều cách chữa bệnh đau rát cổ họng hiệu quả và vẫn còn tác dụng được nhiều người sử dụng đến ngày nay. Một trong số những cách đó vừa chữa được đau họng lại có thể ngăn ngừa vi khuẩn và làm giảm một số bệnh như viêm họng, viêm amidan ….

Ngậm nước muối chữa đau họng.
Cách điều trị đau họng bằng nước muối rất đơn giản và dễ sử dụng nhất, tuy nhiên cách này đòi hỏi bạn phải làm trong thời gian dài mới có hiệu quả. Nước muối bạn hòa với nước ấm sau đó ngậm trong miệng trong khoảng 15 phút sau đó súc miệng. Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Nước muối còn giúp bạn diệt các vi khuẩn trong khoang miệng, chữa viêm họng, nhiệt miệng …..

Mật ong trà gừng trị viêm họng.
Mật ong là một trong những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, trải qua cơ chế lên men tự nhiên mật ong đã tổng hợp được nhiều vitamin như A, B, C, sắt, phốt pho … có công dụng tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu cổ họng rất tốt. Các bệnh sẽ giảm đi nhanh chóng.

Cách làm:
Bạn thái vài lát gừng sau đó hãm với nước trà và mật ong để uống giúp làm dịu cổ họng rất tốt. Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, ngoài trị viêm họng, đau họng, cách này còn là cách trị viêm amidan cấp tính hiệu quả.

Cách chữa đau họng khi nuốt nước bọt bằng tỏi
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được xem là thảo dược có tính kháng sinh mạnh, sát khuẩn và chống viêm cực kỳ hiệu quả. Do đó, nếu bạn nhai vài tép tỏi sống trong ngày sẽ tiêu diệt tiệt để các vi khuẩn trú ngụ trong vòm họng gây viêm nhiễm và làm giảm cảm giác đau họng khi nuốt nước bọt hay thức ăn.

Ngậm cam thảo giảm đau họng
Cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chỉ khái hóa đàm,kháng khuẩn. Bạn chỉ cần ngậm vài lát cam thảo mỗi ngày sẽ giúp làm dịu cổ họng và là cách chữa đau họng khi nuốt nước bọt và cách chữa khan tiếng rất hiệu nghiệm, không cần phải dùng đến thuốc.

Dùng lá húng quế, bạc hà trị viêm họng
Bạc hà, húng quế có tinh chất the mát, làm dịu cổ họng, tinh dầu bạc hà có trong húng quế giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm các triệu chứng viêm họng. Cách làm cũn rất đơn giản bạn chỉ cần lấy vài nhánh húng quế hoặc bạc hà sau đó cho vào nước và xông vào mũi, họng cách này giúp giảm đau họng và cũng là một trong những cách chữa viêm họng hạt hiệu quả đơn giản tại nhà bạn cũng cso thể áp dụng.