目指せ！健康美 ☆ 美脚ストレッチャー

ギックリ腰になって以来、とっても健康が気になります。
そんな中、代理ツナさんが東急ハンズで美脚ストレッチャーを買ってきました。
私たちが通っているジムにも置いてあって、代理ツナさんはかなり気に入って
使っていましたが、とうとう家にも欲しくなったようです。ふふ。

ということで、早速使ってみました。
すごい傾斜で、ふくらはぎがぴーーんって張るので、
脚の筋が切れそう（大袈裟かしら？）

ストレッチャーにのるだけでふくらはぎから背中まで
すっきり伸びて痩せやすい体質になるようです。
1日10分乗るのがいいそうですが、さすが10分は乗っていられません。
ストレッチャーに乗った後は、足の血行が良くなるのか冷たい足先がすこしマシ
になるので
寝る前に必ず乗るようにしたいと思います！