言いたくはありませんが、どうしても言ってしまいます。
「暑いですね〜」
上石神井体育館の道場は地下ですしエアコン効いてますので良い環境で柔道が出来ております。
本日も皆さん良い汗をたくさん流していただきました
コロナ対策も大切ですが熱中症対策も心掛けて稽古しております
休憩をこまめに多くとりますが、休憩時間以外でも自分のタイミングで水分補給していただき、体調不良とならないようご注意下さい
柔道しに来て体調悪くして帰られないようお願いします
来週、再来週は書き込みにもありましたN内兄妹が稽古参加予定であります
再会が楽しみでありまして、皆さんドシドシ稽古参加よろしくお願いします
最近は暑い日が続いているのと、少しでも接触を避ける配慮として寝技稽古のメニュー飛ばしています
そのかわり柔道特有の動きをやっておりまして、初めてやる動作に皆さん苦労されております
動きや技の動作だけ覚えるのではなく実践で使うのが目的ですので、覚えた動作や技を乱取り稽古に活かしていただけたらと思います。
来週も皆さんよろしくお願いします
