明治製菓の手作りチョコレシピの
サイトから・・・
エンゼルショコラ作ってみました
参考にしたレシピには、このエンゼル型の輪の部分に、イチゴ、ブルーベリー､フランボワーズなどのベリーがのってゴージャス
ですが、フルーツなしで完成させちゃいました
蒸し焼きにして作る、チョコレートケーキ
フワっとした優しい食感でしたよぉ～
生クリームと一緒に食べたら、もっとウマいだろ～なぁっていう感じだった。
ちなみに明治製菓の手作りチョコレシピの
サイトにはウマそ～なレシピがてんこもりもっといろんなのを作ってみたいっす
・・・でも、太りそうだ
苦笑==============================
ふと思った・・・。
ジョギング前とジョギング後では体重が減っているのだろうか・・・って事を。
で、今朝、調べてみた。
結果は・・・走る前と後に量ってみた・・・0.6kgも痩せてた
少しは落ちるだろうとは思ってたが、こんなに
って感じでちとビックリだった。まぁ、でも汗を結構かくのでその分だろうな
水分取ったら戻るだろうけど・・・。
けど・・・コレ、朝だけじゃなく夕方あたりに走ったら確実に痩せるんぢゃないのか
まぁ・・・夕方も走ろうとは思いませんけど
苦笑今朝、ジョギング中、浜辺に下りる階段に座って、朝の海をジーっと眺めていたおじさんがいた。
なんかいいな・・・って思った。
まさにスローライフ
って感じでさ。そのおじさん、何を思いながら眺めてるんだろ～って・・・・走りながら考えてみた。
答えはでてこなかった・・・そんなのわかるわきゃ～ない
笑今日の天気予報、抜群に当った
朝から
めっちゃ天気よかったのに、午後、あっという間に
雲に覆われ、遠くの方で
雷鳴が聞こえ始め・・・こっちには来ないかなぁ～って思ってたら、どんどん近づいてきて。ピカッ、ゴロゴロ～～～～と雷様やってきた。
雨はそんなに大した事なかったな。で、1時間ほどで雷様も去って、今は
太陽も青空も出てきた。天気予報ど～りっす