ダイエット 野球

人間ドックの結果





100人　30代前半の男性がいたら

上位５％にはいるくらいの



皮下脂肪ですよ・・・





という診断と



体重と脂肪を考えて



奇跡的なほど健康的な数値（血液・骨密度などなど）





奇跡のおデブという称号をいただきました

（悪くいえば将来、糖尿病などの予備軍）





ということで



早速、グローブをだしてきて

4年ぶりに磨き上げまして



バッティングセンターに2回いきまして



久しぶりの運動を





えぇ全身筋肉痛でございます





足立区　草野球チームともコンタクトをとり





今年は草野球をやります。



ダイエット野球　がんばります









ＴＡＭＡＺＡＷＡ　オーダーグローブ（渋）