ふむ… 考えてみりゃこういうこともできるわけだ。
ブログの記事をFBでシェアする。まぁ、一般的な事ですね。たくさんの方に見てもらえます。ボクは「ポケマル・仕事用・個人用」の3つのブログを管理してるけど、それぞれをシェア。もっとも、個人の記事なんてどうでもいいんだけどね…(^^;) 忘備録的なものだから。
でも、ボク個人のブログってそんなに頻繁に更新しないのです&he . . . 本文を読む
世間では「糖質制限ダイエット」の賛否が問われているが、結局は「向き不向き」だろうと。ボクの場合、料理は味付けが濃いのが好み。なので煮物なんかはかなり砂糖をぶち込む。ダイレクトに糖質を取り込むのだから、これが過剰になれば当然に太るが、薄味は苦手…(^^;)
なので、めちゃくちゃ大好きな「炭水化物」を制限しているわけです。もう3年半になるかな。基本的に、家では「パン・麺・ご飯」は食べな . . . 本文を読む