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お墓参り

今日は、お彼岸なのでお墓参りに行きました。今まで、お盆もお彼岸もあまり真面目にお墓参りに行かなかったのですが、信仰の軸がキリスト教から仏教に移行しつつあるため、真面目に行くようにしました。

このお墓に自分も入るのだろうなぁと思いましたが、いつはいるのかなぁとも思いました。親より早く入るのか・それとも遅くはいるのか・・・

この病気になると死期がいつか分からなくなりますよね。自分で決める可能性が少なくとも５０％位はありますから・・・

ダメ人間

自分を「ダメ人間」だと思うことにしました。そうすることで、生きやすくなるような気がしたからです。
「新しい職場・仕事に対応しよう、対応できる人間でいよう」と思うから辛くなるのであって、最初から「ダメ人間～」と思い、周りの人にも「あいつはダメだ」と思われても、「あたしゃダメ人間だから気にしないよ～」という風に開き直ろうと思います。

脳磁図の検査

今日も、二日前に引き続き大学病院で検査をしました。検査名は、脳磁図（MEG)というものです。ＭＲＩのデータとリンクして、右手首を刺激した時の、脳での活動部位を調べるものだそうです。精神疾患との関係が分かるのかと思って受診したのですが、「それを目指している段階」だそうで、病気との関係は、現時点では何も分からないそうです。残念！。ＭＲＩの費用だけ余分にかかるだけでした。

トレーニング

久々に、トレーニングジムに行きました。スイム１．５ｋｍとラン６．５ｋｍです。体を動かすことが出来ただけよかったと考えましょう。

病院とカウンセリング

今日は、予定外の通院とカウンセリングでした。理由は、ここ一週間位のうつの状態の悪さのためです。病院に行き、現在処方されている抗うつ薬（アモキサン・トレドミン・テトラミド）と抗不安薬（コンスタン）の他に精神安定剤（テグレトール）を処方してもらいました。カウンセリングでは、「つかれがたまっているのでは？」ということでした。こんな調子で、来月からちゃんと出勤できるのか不安です。

光トポグラフィー

今日、近くの大学病院で光トポグラフィーの検査をうけました。概要はこんな感じです。
ＳＦＡＬ社長のブログ
治検ということで、費用はかかりませんでした。今回は２回目の受診です。前回は、半年程前に受けました。波形が変わるかが楽しみです。今度は「脳磁図（？）を受けませんか」と言われました。どうぞ、モルモットにしてくださいという感じです。

うつうつ

今日も調子が悪くてうつうつです。何もしないで寝てました。

一時停止違反！？

一時停止違反で反則キップを切られてしまいました。停止はしなかったですが、充分に減速していたのに見逃してくれませんでした。もちろん、一時停止などしなくても事故が起こるはずもないところで、取り締まりをしていたため、キップを切るのが目的なのは見え見えでした。そのため、見逃すつもりなど毛頭ないという感じです。なぜお巡りさんは意味のある所で取り締まりをしないのかと思います・・・と怒りをぶちまけると、収まりがつかなくなるので、一つ大人になり、「たとえ見通しのよいところでも、一時停止を守らないと事故を起こすよ」という天の声を聞いた日にしたいと思います。

行動療法？

今日も何もやる気が起きなかったので、ブログのカテゴリーに「見た映画」というのを作り、感想などを書いてみました。このようにすることで、うまく時間をつぶせたような気がします。