4000歩

10月11日 火曜日

５時前に起床して、約１時間ウォーキング。

５時過ぎは未だ薄暗かった（東は黎明、西は夜）が、６時には明るくなった。

山の空気は冷たい。

携帯の万歩計機能で歩数を確認したところ、約4000歩。

１日の目標歩数（目安）は8000というから、朝だけで半分いった。

けれど…今日はもうそんなに歩かないんじゃないカナ。