8月2日 火曜日 猛暑ここ数日、大運動会やサバイバルゲーム?をしている夢ばかり見る。当然のことながら、起きたらクタクタ。何故かと考えてみたところ、やはり運動不足なのではないか?と思った。今の仕事は、身体よりも頭を使う。体力よりも精神面の消耗が激しい。仕事中でも眠気が襲ってくることがしばしばある。思えば、少年の頃に比べて運動量が大幅に減少した。足、次いで腰を痛めたのも運動をしなくなった理由かもしれない。