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渡来ジンのもぐもぐ日記

鉛のごとき

11月1日 火曜日


あさ起きて…身体が鉛のように重い!

原因は睡眠不足だろう。

日勤から夜勤に替わることで睡眠…休める時間が概ね半分になる。

だいたい8→4になるから、その差は大きい。


コメント一覧

渡来ジン
まるこさん
夜勤週は睡眠が不足しがちです。
仮眠時間だけでは足りないので、帰って寝ます…。
渡来ジン
アミさん
それに加えて、冷えてきたことで前の仕事で傷めた脚が痛み始める時期です…。
まるこ
おはようございます。
わかりますよー。寝不足は堪えますよね。
アミ
身体が鉛のように重い!
わかります!
実感してます。(´;ω;`)😭
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