キタ～～～！！

やっと我が家にカラダスキャンがやってきました
そして、早速計ってみました

体重、体脂肪はもちろん、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、ＢＭＩ、基礎代謝まで計れてしまうスグレモノなんです
頑張って”グリーンスタンプ”集めて良かったぁ
測定した結果、 私はやっぱり、骨格筋率が低いみたいです。

筋肉量が少ないと太りやすいみたいなのでトレーニングか何かやらないと…
いつぞやにキャンプアウトした”ビリー隊長”復活しようかしら