マクロビ4日目にして、小休憩

昨日はABCのパン教室に行き、ラーメンを食べました

ラーメンを食べてから、体に変調が
腹のガスが抜けない
眠たい
体がだるい
風邪気味
末端が冷える
昨日まで末端ポカポカだったのに

今日、大が朝から4回あり
やっと体のダルさが取れました。
何時も私の体がダルく風邪気味だったのは
肉と油のせいだったのね