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みなさま、こんにちは☺️
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肩甲骨に効いてる~✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/9d/81d83631b69c6050501d9fb2769b6630.jpg?1654755253)
身体中に酸素が行き渡り、体が開くこの気持ちよさ!
トータルビューティーサロンhikari 代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓
おそらく豊後大野市では初のルーシーダットンレッスン✨
みなさん、初体験とは思えないキレイなポーズでバッチリ決まっていましたよ🥰
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私たちのキメポーズもバッチリ決まりましたー(笑)
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毎月第2、4水曜日の19時から20時まで、豊後大野市役所2階の中央公民館で開催していきます。
今月のテーマはスバリ
「夏までに全身スッキリボディ目指しちゃうわよ‼️ level1」
夏に向けて全身くまなく効くポーズにチャレンジしていきます。
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肩甲骨に効いてる~✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/9d/81d83631b69c6050501d9fb2769b6630.jpg?1654755253)
身体中に酸素が行き渡り、体が開くこの気持ちよさ!
ルーシーダットンは、タイの仙人や修行者が修行中の体をリフレッシュしたり、矯正するために始めたポーズが起源の体操です。
日常生活のちょっとした場面で取り入れられるので、うれしいですね😊
あと何枠か空きがございますので、少しでも楽しそうだなと思ったら、ぜひ体験してみてくださいね😊✨
皆様のお越しを楽しみにお待ちしております💓
次回は22日の水曜日19時から開催予定です😃
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