豊後大野市トータルビューティースクールhikari

スクールでの活動の様子や近況報告をさせていただきます。

ニュム〜肛門筋を鍛えよう〜

2023-03-17 23:53:39 | 日記
みなさま、こんばんは😊
豊後大野市
トータルビューティーサロンhikari
代表の神田直子です
いつもありがとうございます

今日のサロンくん

気だるそうなポーズ
でも一応カメラ目線


水曜日は

豊後大野市中央公民館にて
ルーシーダットン」レッスン

今月のテーマは
ニュム de 体質改善!




さて
「ニュム」とはなんでしょう?
ずばり
「肛門を締めること!」

肛門を締めてどうするの?
って思った方
あなどるなかれ
ニュムは
すごい効果がたくさん!

・尿もれ、おならもれ改善
・痔の予防
・ぽっこりお腹の解消
・便秘解消
・冷え性改善
・自律神経の乱れを整える 等等

すごいですね〜!
ニュムすると
こんなうれしいことがたくさん

改めて
ルーシーダットンの
凄さを実感します

キレイと健康が
同時に手に入る
ルーシーダットン

ピンときた
今が始め時ですよ😊