血糖値が急に！

定期的に検診を受けているんですが、なんだかのどが乾くな～っと思っていたら、血糖値が半端じゃなく上がっていてどうしたんですかとお医者さんに言われ、、おそらく食事が不規則で、甘いものをとりすぎたと思うんですがと話したんですが。もう一度、１ケ月後に再度、血の検査を受けることになり、その間、食事、運動を気をつけ、頑張りました！夏期講座もありなかなか大変でしたが、やりぬきました。検査結果、全て正常になっていました。ペットボトル症候群かもと！でも、気をつけないとと思い、これから５ｋｇダイエットを目指します！でも、今で７ｋｇぐらい落としたんですがね！病院で食事指導の先生から話を聞いたんですが、何を言っているのか、わかりにくく、困りましたが、、、要は、量を気をつけろということだなっと！どうせだったら、写真入りのレシピで推奨する料理ぐらいを冊子にしたものをくれたらいいのにと思いましたが、、、

夏期講座終了

１５日間の夏期講座が８月２７日で終了しました。２学期の予習分野も終わり、入試問題もあたることができ、手応え十分です！
きっと受講生の皆さんは、ＴＯＰの夏期講座の威力を発揮してくれることでしょう！おそらく、２ランクは志望校を上げる人が出るのではないでしょうか！楽しみです！