お帰りなさい。

一泊二日の整形外科短期入院２４時間コースから
マフラーが帰ってきました。



まだ、術後の傷が目立ちますが
成長に従い薄れていく予定です。


退院が夜だったので　帰宅後の運動は、ウオーミングアップだけでした。
明日から徐々にリハビリに入っていき　
近いうちに本気で走れる予定です。