ともろです
暑くなったり寒くなったりと
気温が安定しない日が続いています
最高気温と最低気温が7℃以上あると
自律神経が乱れやすいため
体調を崩す方が増えています
自律神経が乱れると
めまい・肩こり・頭痛・倦怠感・動悸・不眠など
様々な症状が現れやすく
特にこの時期は五月病という
言葉を耳にします
4月は新年度になり
環境や人間関係の変化があります
そのため緊張する日が続き
5月の連休で緊張の糸が切れることで
五月病になりやすいです
身体がだるい
やる気が出ない
目覚めが悪い
など体に変化があるときは
五月病のサインかもしれません
少しでも体の異変や不調を感じたら
お早めにご相談下さい
5月の連休は
3日(水)〜5日(金)を休診させていただきます
4月29日(土)、5月6日(土)は通常診療致します
ご理解の程よろしくお願いいたします
以上
