記したいことがありすぎて、そして上手く纏める能力もないのだけど、ブログ続けていくうちにその辺うまくなったりしないかなーと甘く考えてる40代おばさんです😜
まずは今月の目標😉
私は乳がんサバイバーで、1年ちょい前に終わった抗がん剤のせいで糖尿病になってしまった。
そして昨日、久々の内科＆外科検診でした。
外科は問題なかったのですが、糖尿病の数値は依然として高いまま。
薬を1つ増やしてもらいました。
この自粛生活で、食べることしか楽しみがなく、体を動かすことも出来ず😭
(言い訳ですがね💦)
なので、今月末の検診で少しでも数値を下げるために！
毎日血糖値を下げる運動をします！
降糖メソッドといったかな？
毎日やらないと意味がないので、続けたいです。
もちろん、食べ物にはいっそう気を付けていきたい。
それともう一つ、通信教育で資格を取ろうとして1年以上。。
途中までは順調だったのに、難しい課題提出がこのコロナで滞ってしまった。
家に子どもたちがいて、子どもに課題をやらせるのでいっぱいいっぱいな数か月でした😥
やっと子どもたちが登園登校し、少し自分の時間が出来たので、課題を出さないと資格が取れず期間が終わってしまう！(期間は1年半)
それだけは避けたいので、なんとか頑張ろう！
☆糖尿病対策運動を毎日やって月末の検診の数値を下げる！
☆今やっている資格取得の課題を提出する！
まずはこの二つを出来るように頑張ります😁
このお粗末な文はいつかうまくなるのかしら。。
そして、「女帝小池百合子」、読みました。
都知事選前に読めてよかった本です。
私もマスコミに踊らされていたのだな💦
