カラダのほぐし屋さん 宮崎駅前店 ツボの心 神門 大陵

貧血に効くツボは、手のひら側の神門と、太陵です。

これらのツボを親指の腹でやわらかく押しもみします。

血行がよくなり、腸の消化吸収力も高まるので、

自然と貧血も解消されます。

同時に指先をよくマッサージすると、より効果的です。


ツボが心にも効くって、ご存知でしたか？

今日はそんなツボのひとつ、神門（しんもん）をご紹介します。

神門（しんもん）は＂心＂とつながっています。

東洋医学では、＂心＂は血液を全身に送り出すだけでなく、

精神面をコントロールする中心的な役割を成しています。

耳ツボでも同じ様な作用を発揮します。

マッサージする時には、

親指で押し揉むようにするといいでしょう。

また綿棒などでピンポイントに刺激しても効果的です。

押すだけでなく、揉んでも良いです。


耳を上下に、外側に強めに引っ張ったり、折りたたんだりします。

出来れば両耳を一緒に行うことがポイントになります。



大陵（だいりょう）は

手や腕のマヒ、シビレ、痛みなどに反応が現れます。

その他の手厥陰心包経の症状の時に

反応が現れます。

変わったところでは、

ヒステリー症状の時に

このツボを刺激すると

スーッと、気持ちが落ち着きます。

お灸をするか、指でマッサージします。

大陵を刺激する時には、

あくまでも軽めの力で、刺激するのがポイントです。

マッサージする時には、

手首を握るようにして、吐く息に合わせて、

2～３秒押しては離し、これを左右数回ずつ繰り返します。

　　
鍼が一番効果ありです！

あなたのわらいのつぼおさえます、どーん。


大島治療院　ツボマスターぷっしゅぷっしゅ。

うちやまだくれすたこわしちゃいますた。へぇへぇ。

やさしいうたー♩。そろそろばるすぅ。へぇへぇ。

ほんとうにおとなか？へぇへぇ。

えへっ。♪　

ばるすぅ。

えへっ。♪

ちっちきちー。

えへっ。♪



ヨノナカハシアワセデス。

かいがいでのあんけんはとりびゅーとくろーどだぁ。