昨日は暑かったです～
昼間も暑かったので夜もちっとも涼しくならず…
いつも以上に水分をとることを心がけての練習となりました
先週は休みだったので1週間ぶりの東栄へ自転車
で来ていた人は
「随分日が短くなったね～」
と話していました
ホントその通りです
今日も暑くなりそうです
昼間も暑かったので夜もちっとも涼しくならず…
いつも以上に水分をとることを心がけての練習となりました
先週は休みだったので1週間ぶりの東栄へ自転車
で来ていた人は「随分日が短くなったね～」
と話していましたホントその通りです
今日も暑くなりそうです
暑い日はガンガン汗をかく
火曜も水曜も暑い中バレーしました
却ってその方が暑さ忘れる？