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TdO2017 : 波止場をレンタサイクルで。



STRAVAでレース当日のフォーム値が20台という数値がずっと気になっていたため、10kmほど軽くサイクリング。

借りた自転車が折りたたみ自転車だったので、クランク長が短い!ケイデンスを上げて一汗かきました。

これでフォーム値10台になってるといいな。


波止場 [Blu-ray]
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ソニー・ピクチャーズエンタテインメント

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