45歳の私へ

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某有名YouTuberに影響され、

2021-02-21 19:18:32 | 日記
某有名YouTuberの影響を受けて食事したら16時間空けないと次の食事しないダイエットに挑戦中
あすけんなるアプリを使って体調管理しながら60キロを目指します。
いろいろ試してはみたがこうやったら上手くいくよなんてダイエットは皆無なことが分かった
いろいろな要因が噛み合って自分にあった方法を見つけ出すしかないと思う。



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