大会申し込み

今後何の大会に出ようか今日、検討しました。脚の状態もあるので申し込みをしても出ない可能性もあります。一応、１１月の終わりから１２月末までは毎週、申し込みしようかと思っています。参加費がバカにならないのですが。旅行がてらちょっと遠出も検討しています。温泉があるところがいいかな。もう少し絞り込んで今週中には何の大会に申し込むか決めようと思います。
今日の練習は昨日に続き軽いジョックで終了しました。もうしばらく様子を見ていきます。
土曜日、日曜日で友人の家に遊びに行きました。たまたま友人が昔、走るのが速かった方の家に土曜日の夜に招待されており私も来ても良いということだったので一緒にその方の家にお邪魔してきました。みんなでものすごい勢いで飲んでいました。私はお酒が弱いのできつかったです。その方は今は走っていないのですが、ちょっともう走る気にはならないと言っていました。やはり、若いうちにかなり走ってしまっていると選手寿命も短くなってしまうんですかね。私も学生時代にかなり走っていましたがその時の仲間はほとんど今は走っていません。さみしいですが。

しばらく練習は落とします

今日は予定していた大会は脚の調子が悪く出場しませんでした。日曜日の休みが少ないので出来れば出たかったのですが状況が状況なので仕方がありません。とりあえず大会に出られる程度には脚を治したいと思います。
午後から仕事だったので夕方にゆっくり少しだけジョックしました。やはりちょっと脚が重く疲労がたまっているかなと思いました。しばらくは練習を軽めにします。

故障再発

　今日は午前中にクラブチームの練習会に行きました。15K位のペース走の予定でした。走り始めてしばらくすると何となく体というか脚が動かない。おかしいなと思いながらも走っていました。10K過ぎくらいで何となく脚に違和感が出てきました。まずいなと思いながらもそのまま走り続けたのですが、12K過ぎで脚に力が入らなくなってしまいました。このまま走っても練習の意味がないなと思い、13Kで今日の練習は終了しました。
　このような症状がもう、何年も続いています。ここ何ヶ月かそのような症状はほとんど出ていなかったのでショックです。正直、今日はブログも書きたくなかったのですが。書き始めてしまったので書きたくない気持ちを我慢して書きました。コーチとも話してしばらくはジョックのみの練習で疲労を抜くことにします。ここのところ順調に練習が出来ていたので疲労がたまっていたのだと思います。休めと言うことなんでしょう。明日、出場予定だったレースもキャンセルする事にします。

日本シリーズ

今日はLSDをしました、快調に走れました。ここのところ、走り込み中心の練習ですが故障もなく順調に走れています。
昨日の日本シリーズはロッテが日本一になりました。私は、ロッテを応援していたのでうれしいですね。３１年ぶりの優勝と言うことは私が生まれた年に優勝して以来です。確かにロッテが強かった印象がないです。
優勝の胴上げを見ていると一人気になる選手が映っていました。黒木投手です。黒木投手は肘の故障でここ数年、あまりマウンドに上がっていません。昨年、黒木投手の特集番組をテレビで見ました。昨年、数年ぶりにマウンドに復活するまでを紹介していたのですが、リハビリで苦しんでいる姿や彼の前向きな姿勢、一軍のマウンドに上がった感動的なシーンが放送されました。それを見て私は彼が好きになりました。今年はバリバリやってくれると思ったのですが、あまり出番無く、日本シリーズも出番なく終わってしまいました。でも、彼はあきらめずにまた頑張ると思います。私と学年が同じということもあるのですが今後も応援していきたいです。
　私も大学卒業後、すぐに走行中に脚に力が入らなくなってしまうという症状に１０年近く悩まされています。はっきりとした原因は不明です。「これさえなければ」という思いがあります。いつかは症状がよくなり記録も以前のように出せるよう、黒木選手も頑張っているのを励みにやっていこうと思います。そういう意味ではロッテが優勝したのもよかったのですが、黒木投手のことを思い出せてくれるいいシリーズでした。

私の仕事

仕事が休みだったので今日は午前中に35K走をしました。先週行ったのと同様に今日も30K過ぎてから少し脚にきました。まだまだ走り込みが足りないようです。２月のマラソンまで時間があるのでじっくり脚をつくっていきます。
昨日、仕事のことについて触れると言ったので仕事のことを書いてみようと思います。
私は消防署に勤務しています。よくそういう仕事をしているように見えないと言われてしまうのですが今は主に消防車、救急車に乗って仕事をしています。消防車の場合は運転手か隊員（水を出す人）で救急車は運転手をしています。日によって消防車に乗るか救急車に乗るか変わります。運転手の時は事故をしないように安全運転を心がけています。今年の３月までは今の勤務場所ではなかったので、それまでは救助隊（レスキュー隊）や通信指令課（１１９番の受付）の仕事もしていました。１１９番の受付は結構、自信ありますよ。火事現場では危険な目にも遭っています。でも、なりたくて消防士になったので幸せだとは思っています。
勤務時間は朝の８時３０分から翌日の８時３０分までです。仕事が終わって次の日の８時３０分まではお休みです。一応、仮眠時間もあるのですが夜中の出動があるとほとんど寝れません。勤務の基本は１日おきです。練習するのにはいい環境だと思います。仕事の日は練習は基本的に朝にしてから仕事に行っています。休みの日はじっくり練習しています。だた、休みの日が不規則なので、日曜日の休みが少なく大会に出るのに苦労しています。こんな感じですかね。同じような仕事をしている方がいらっしゃったらお声をおかけ下さい。ちなみに良くブログに書き込んでくれているファイアーさんも同業者です。
今日も画像を付けてみました。９月の末に函館ハーフに出たときにそのまま一週間、北海道旅行をしたのですが、これはその時、函館山で撮った写真です。宿泊先のホテルから函館山の登山口から近かったので大会前日の夜にファイアーさんやソンスさん達と飲んだあとに一人で行ってきました。ちょっと酔っぱらっていたのですが
まだ、他にもたくさん写真があるので、良いものを少しずつ載せていきます。

今度の日曜は大会ですが

今度の日曜日は大会に出ようと思っています。川崎で行われる大会に出る予定なのですが、午前中に大会に出て午後からは仕事の予定です。走ってから仕事は少し辛いです。泊まりではないのでそれだけは救いですが。まだ、足が完調ではないのでそれなりの走りになってしまうと思います。頑張ってきます。私の職業ですがまだあまりふれていないので明日あたり少しだけ書いてみようと思います。
今日の練習はジョックで終わりました。休養日です。その代わり、１日家の掃除をしていましたが終わりきらなかったので明日も少し行おうと思います。りかさんに教えていただいた方法で湯垢は落とすことが出来ました。ありがとうございました。

予選会の結果を見て

昨日の箱根駅伝予選会の結果をぽんたさんに教えていただいたサイトでじっくり見ました。私の母校はまるっきり振るわずに、今の状態ではとても予選会を突破できる結果ではありませんでした　私が学生の頃の予選会の結果よりもはるかに悪いものです。昨年から今年にかけて監督の交代など不安定な時期が続いてしまったので仕方がないと言えば仕方ないのですが。しかしあの結果はちょっとひどすぎるのではと思います。スポーツ推薦で入学している選手がほとんどのはずなので自分たちが何をしに大学に来たのかをよく考え目標を持って走って欲しいです。目標を持つと言うことは私たちのような市民ランナーにとっても大切なことだと思います。来年の奮起に期待し、私たちが成し遂げられなかった箱根駅伝という夢をつかんで欲しいです。昨年までは学連選抜チームで１名は箱根を走っていますが、今年は厳しいかも。
日本シリーズはまたまたロッテの圧勝になってしまいました。今日もすごい勢いでしたね。明後日からは甲子園なので今度は阪神にも意地を見せて欲しいです。でも、最終的にはロッテに日本一になって欲しいです。
写真ですがようやく取り込めたので今日から一緒に載せようと思います。
今回の写真は９月の末に美瑛で撮った写真です。携帯で撮ったので少し画像は悪いですがきれいです。

今日は早めに練習

今日は仕事が朝に終わってからすぐにLSDをしました。本当にゆっくり走ったのでまさにLSDでした。今日、このあとはゆっくりしてようとおもいます。
昨日は箱根駅伝の予選会だったのですが上位校の成績は分かったのですが、自分の出身校の結果がわかっていません。夜までには調べてまた、こちらで取り上げてみようと思います。
明日、明後日が仕事が休みになるので大掃除をしようと思うのですが、ちょっと汚れを落とすのに苦労しそうなところがあります。お風呂の湯垢と流し台です。もし、良い掃除の方法をご存じの方は教えていただけるとありがたいです。お風呂と流し台以外でも良い掃除の仕方を知っていれば教えて欲しいです。
携帯電話で撮った写真をここに載せる予定でしたが、うまくパソコンに取り込めません。情けないのですが。今日、携帯電話会社に電話して取り込み方を教えてもらうので何とか今日中に写真を載せたいと思います。

日本シリーズ

おはようございます。今日は仕事なので朝練のみで練習を終了、軽くジョックしました。
仕事の日はいつもこんな感じです。
今日から日本シリーズです。どちらが勝つのでしょうか？私は、ロッテを応援しています。私が生まれたときに日本一になったのが最後のようです。阪神ファンのかたに怒られるかな。楽しみです。

東京国際マラソン

東京で２００７年に新しいマラソン大会が出来ることになりましたね。コース自体はかなり良いところを走れるようで楽しみです。２月に行うということは男子の東京国際は次で終わってしまうと言うことでしょうか。何かご存じの方は教えてください。私自身、目標にしていただけに残念ですが時代の流れですから仕方がありません。気持ちを切り替えて頑張ろうと思います。
今日は15K走を行いました。自分で作った公園内の1.35Kのコースを周回して行いました。おとといに長い距離を走ったせいか少し体が重かったです。それと昨日は仕事で深夜に出動してしまったのでその影響もあるかもしれません。泊まりの仕事をしているので仕方がないのですが。体調管理にはきをつけていかねければ。
明日は箱根駅伝の予選会。仕事で見にはいけません。自分の出身校もどうなるか気になりますが、他の学校の選手にも頑張ってもらいたいです。駒沢も行けないので残念です。