筋トレを最近やっている
バタフライという機械で運動中に肩の筋肉が『ピキッ
』とした・・・・・イタタッって思って中断した
二日後に痛いけど『ここからの筋トレが本物の筋肉に繋がる
』という思い込みで、ベンチプレスをやったら肩が・・・・・・
『バキバキバキ
』と音をたてた、もちろん激痛もともなった
『はっ破滅の音や星 飛雄馬が大リーグボール3号の時のあの音や
』と思うと激痛の中でも嬉しくなった不思議
しかし、それ以来肩は十分に上がらず不自由な暮らしを送っております。
今週も頑張ろう
イタタッ
昭和13年に建った木造家屋を解体して家族の新しい歴史を刻む『家』の建て方をさせて頂いた
作業開始時に家族が総出で、お出迎えしていただき感激の作業開始
しみじみと建築屋で良かった
と思える瞬間ですなぁ・・・・・・家という概念、家族が暮らし親族が集う場としての家
ほら『家族』という言葉って家が基本でしょ？ 『国家』だって国という家という意味だしその意味を重く大切に『家』を建てていきたいと思いました。
あら
なんと久しぶりのブログ ごめんなさいだ
まあ、しかし先日、4度目の清流マラソンを走ったぞ
昨年は出だしがオーバーペースで後半に明らかなペースダウンになった反省から
ゆっくり走った そしたらスッゴイ楽だったのだ
足の痛みも無く快適なマラソンだった
が が
タイムは1時間57分
一年目は1時間49分 二年目は1時間51分 三年目は1時間54分........四年目の今年は1時間57分 着実にタイムを落としているではないか 老化か？ 病気か？とにかく残念な現実だ
でも、もう少しペース上げれただろうから、まあ、しゃあない
楽しかったからいいや
このままイビガワまで走り続けようっと
若い時や、子供の頃は群れから外れているのが辛かったな だから 素敵な仲間みたいな群れに属していたけど
なんだろうか・・・・最近は逆に群れに属していることが恥ずかしい・・・カッコ悪い
みたいに思うようになった
羊じゃねぇんだから とか 一人で立ってられんのかいな とか思うようになってしまった ひねくれた男だ
が これで良い、人間は基本的に一対一
で人として人と付き合うのが好き 組織を否定する訳ではないが
俺の友だちは俺で俺の敵は俺なのかな？ わからんけど
がんばろうとにかく
湯河原に日本一のパン屋（タベログかなんかで4年連続ＮＯ.1）がある。
かわいい店で5人づつの入れ替え制で絶えず行列が出来ているのだ 店の名前はブレッド＆サーカス
何度も食べたが確かに美味い 俺はご飯の方が好き
なのだが、そんな俺でも激しく伝わる美味さ
こりゃあたまらんぜ
今週も頑張ろう