午後から食料品をスーパーへ買い物に行ったが車にある外気温計は38度の表示だった、この暑い毎日はいつまで続くのだろう。
夕方になり気温が下がり始めたので1時間近く散歩に出たが、帰宅したら背中を汗が流れていた。
夕方になり気温が下がり始めたので1時間近く散歩に出たが、帰宅したら背中を汗が流れていた。
気温がいくらか下がった夕方近くから今日の散歩に出た、真夏以外は毎日1万歩を木ひぃうに歩いているがさすがこの暑さでは6千歩ぐらいにしている。
散歩の途中に撮ったその日の写真をブログにアップしているので被写体探しに苦労している、これも認知症予防にならないかな・・・・・。
散歩の途中に撮ったその日の写真をブログにアップしているので被写体探しに苦労している、これも認知症予防にならないかな・・・・・。