早速、悩みをつらつらと。
ここ2～3年の悩み。
「死ぬのが怖い」
人はいつか死ぬし、それがいつかは基本分からない。
事故かもしれないし、病気かもしれないし、事件に巻き込まれるかもしれないし、災害や戦災かもしれない。
分からないのに怖い。分からないから怖い。
船に乗っている間、何か起きたらどうしようかと動悸が止まらないし、少しの物音もビクビクする。これは飛行機も同じ。新幹線も同じだった。
数年前まで平気で乗れていた乗り物なのに。
エンジン音が怖い。密室で周りの人が突然発狂するかもしれない恐怖。
全てが怖い、落ち着かない。冷や汗が出る、動悸がする、トイレが近くなる。この状態に何か名前はあるのだろうか？
何かの事故のニュースを見ても、どこか遠くの出来事で、自分には関係ないと思っていたし、そう思うことが普通。
なのにある時から全てが自分事として捉えるようになってしまった。
普通に戻りたい。あらゆる事への恐怖を感じなくなりたい。
死への恐怖が高まると同時に、どうせ死ぬから何をしても意味が無いと思い始めてしまった。
お金貯めても使えず死ぬんだ。
家を建てても間に合わないかもしれない。
子供なんて以ての外。
犬猫と一緒に暮らす夢も叶わない。
夫とずっと一緒に楽しく暮らしたいのに。
何もかもが無駄に感じてしまう。
なにこれ？
Twitter(X)見てもインスタ見ても、みんな日常楽しんでる。カフェ行って家族で出かけたり友達と飲みに行ったりして楽しんでる。
夢のために貯金や仕事を頑張って、子育てしたり資格取得したりしてる。
未来を見てる、考えてる。
なんで私には無いんだろう。
前向きな考えが。
Twitter(X)で見かける愚痴も、今のこと。
電気代が高い、子育てが大変、政治家の批判、彼氏彼女や夫婦の揉め事、不満。
死ぬかもしれない不安で、今のことも悩めない。
取り留めのない不安、絶望、恐怖感。
どうしたらぬぐい去れるだろうか？
こんなこと、恥ずかしくてSNSに書けない。
