本日のスタジオレッスン@Ｎ店～'04年踊り納め～

いやぁ～寒いですね。。。
昨日から「明日は雪」と聞いていたので、いつもより厚着をして出かけます。
表面スエード・中は毛布のロングコートと、２ｍくらいあるマフラーを装備して。。
・・・冷たい雨が降ってました。。

いつもよりちょっと遅め。７時過ぎてから自転車で駅まで向かいました。
今日は座れないかなぁと心配しつつ。。

うちの職場は、暦があまり関係ないので実感してないんですけど
世間は年末年始の休みなのでした。発車駅なのに半分も乗っていない。。。

雨の日は錦糸町経由で通勤するんですけど
錦糸町で目覚めた時には、夕刻のプチラッシュ並に人がいました。。

仕事中に誰かが雪に気付きました。
外を見ると、ナナメ45度下に向かって雪が降っている・・・
風も結構強いみたいです。。
今日は真っ直ぐ帰ったほうがいいかなぁ・・・
でも踊る準備は万端だしなぁ・・・

心配はあったけど悩みはしなかった。
だって今日は、イケメンなイントラさんがふたりともいる日だから☆
仕事中、あいの頭の中には、アタックとパンプとコンバットの曲が
繰り返し流れてた(爆)。特にアタックが☆☆

幸い帰りは雪が雨に変わっており、東西線でＮ駅まで行った。
浦安で快速待ちができるので、浦安駅のホームに降りる。
思えばちょうど４年前の今日、浦安から千葉に引っ越してきた。
改札内にある、たいやき＆お好み焼きを売っている店があるのだけど
そこのたいやきが懐かしくなって２つ買った。
思い立ったら吉日(違？)。今日はたいやき100均一の日☆
なんとなく嬉しくなった。。

19:30～ボディコンバット　Ｋさん・ＵＲさん
20:45～ボディアタック　Ｆさん、ＵＥさん

22:00～ボディパンプ　Ｓさん
があった。水曜夜のパンプは行けば必ず出るんだけど今日はやめた。
理由は、先のコンバットとアタックで飲み物を飲み干したから(笑)

あいはいつも、1000mlペットでお茶を持っていく。
運動中は冷たいものでないとダメで、スタジオ前に自販機で買った日には
温くてたまらない。しかも、500mlじゃ足りない(笑)
というわけで、いつも1000mlペットのお茶を冷凍して、
必要な頃にいい状態で飲めるように計画を立てて、ちょっとだけ解凍する。
あとは、自然に溶けてくれるのを待つだけ。。
今日は飲み干したというか、厳密に言えば解凍時間の計算をちょっと誤った(笑)
コンバット＆アタック中の水分補給でコントロールしてはみたものの
どーーーーーしてもガマンできなくて大量に飲んでしまったため
ついに氷だけになり、パンプのラストまで明らかに持たなかったんだ(笑)

・・・ついにアタック３日連続で出てしまった(笑)
多分今一番好きなクラス。今日は60分のクラスだから微妙に心配したけど、
Ｉ店＆Ｔ店では新曲発表後に45分のに出ているから、なんとかついていけた。
もちろん、間違いはしたけど(笑)

明日からしばらく通えないなぁ・・・サミシイ。。
上記の理由により、帰ってからパンプに出ずじまいだったことを後悔した。。
明日は特別営業らしいけど、遅番だから行けません。

ということで今日は今年の踊り納め☆
来年も踊るぞー！
2005年の目標は、ボディステップかな。。

本日のスタジオレッスン@T店

朝どーーーーーしても起きれず、いいともが始まる頃にやっと始動しました。
家事とかたんまりあるのに、何もせずにボーっとしてしまいました(>_<>

明日は雪が降るかもしれない・・・とテレビでやってましたけど
激寒が布団から出ようとする私を阻む・・・

寒くて縮こまりたくなる自分に渇を入れるべく、熱いシャワーを浴びる。

21:15～ボディアタック４５　Ｎさん

この前に、ボディパンプテック＆ショートがあったんですけど
明日は西船橋でパンプ出る予定でして、昨日も出たし～・・・
・・・って考え、さすがに３連パンプには危険を感じ
あいにしてはとても珍しく、スタジオ１つ参加＆のんびりオフロとサウナ
にしました。。
先々週のボードで筋肉痛になった内腿の筋肉痛が尾を引いており
それにも関わらずランジとかスクワットしてるから治らない(爆)！
ということで、パンプは１日空けることにしました。

あいは最低連続２レッスン、できれば連続３レッスン出れることを前提に
行くようにしてるので、１つだけっていうのは今日が初ですねー☆
不完全燃焼な感はあったけど、アタックはかなりハイインパクトで
汗をしっかりかけるので満足だったかなぁ。

それから、私の日記など何人読んでいるのか微妙・・・
なんて思ってましたが、けっこういるのかもしれませんね。
コメント頂けて、とっても嬉しいんです。
こういうのが日記続けていく上で活力になるんでしょうね。
今度こそはちゃんと続くかな(笑)？？

本日のスタジオレッスン@Ｉ店

今日は遅番が急遽早番になり「ラッキー☆」と喜びいさんでＩ店に。。
Ｉ店のスタジオは、第一スタジオ(大きいほう)が縦長なので
後ろのほうにいると先生が見えないんですよねー(笑)
まだまだ要練習なあいは、後ろのほうに陣取ります。
スタジオのつくりを配慮して、モニターなどが置いてあるんですけど
実はよく見えないんですよねー(笑)。ひたすら前で踊っている人を真似て頑張ります。その人が間違うとあいも一緒に間違えてしまいます。
そして、なぜかあいを真似て踊るという大きな間違いを犯している方が後ろにいて、後ろ半分の真ん中へんで踊っている縦３人は、同時に同じ間違いをしてました(爆)後ろの人の間違いがなぜわかったかと言えば、
①前進中にあいと前の人が間違い
②後退中に人にぶつからないようあいが後ろを向いた時に後ろの人が同じ間違い
というかんじでした。
新曲になってから初参加だったので、今日のあいは間違いまくり(笑)

19：40～ボディアタック４５　Ｓ♀さん
20：40～ボディパンプ　Ｓ♂さん
21：55～ボディコンバット　Ｈさん

ホントは、次のボディステップショートも出てみたいんですよね。
でも、これに出てるとあいは終電逃すので出られません。。
月曜ラストのボディステップ担当のＩさんのことを、
前回カゼでダウンした上司が大好きで、大絶賛なんですよ！

帰りに、ちょっとだけボディステップのクラスを見学したんですけど
私にできるかな～・・・
Ｉさんのクラスだったことを家に着いてから知って、
どんな人かじっくり見なかったことを後悔・・・
写真ではさわやか系だけど、あいの好きなタイプではないかなぁ(笑)

明日はコナミのほとんどがメンテナンスでおやすみ。
火曜は、家の近くということもあってＦ店かＴ店に行くんですけれど
どっちも駅からかなり歩くー！！
レッスンの時間割りとオフロは船橋が断然いいんですけど、
あいが今必死で覚えている「ボディアタック」のレッスンがＴ店であるので
迷いに迷って、かなり悩んだ末にＴ店に行きます。。
オフロよりもボディアタック☆頑張って覚えるのだ☆☆

本日のスタジオレッスン@Ｎ店

クリスマス・イヴ～クリスマスにかけて、あいは休暇です☆
予定？そんなこと聞かないで下さいよ(笑)
一応ありましたよ。昼間は会社の上司２名と池袋でエアロ。
夜はホームに戻って再びスタジオ。。。

という予定が、上司のひとりがカゼでダウンのため中止に。。
もうひとりの上司とは、レッスンのレベルと好みが違いすぎるため次回に流れました。。

空いてしまった昼の時間をどう有効に使おうか考えた結果、昨日髪切りたい衝動に駆られた勢いで、美容室に行ってきました。

エアロしてても筋トレしてても、髪がジャマなことしばしば。。
５ヶ月放置プレイしてる髪を、手入れしてきました。。

美容院はホットペッパーで見た西船橋のお店。。
パーマもかけたいんですけど、毎朝の手入れが大変なことを思って
切るだけにしました。。

担当してくれた村上さんは、セントラルに通っているとのこと。
クラブ話でかなり盛り上がり、楽しい時間を過ごしました。。

夕刻にクリーニングが仕上がる予定があったので、モノを受け取り一旦帰宅。。
そして再び西船橋に。。

19:00～ビランクスヨーガ　Ｋさん
20:15～ボディパンプ　Ｎさん
21:35～ボディアタックショート　Ｕさん

本日はその後に「ボディコンバット４５」もありましたが
用事があるのでここで切り上げ。。
23時に待ち合わせだったので、シャワーと浴槽につかるだけで急いで出ました。。
あ、ちゃんと洗いました(爆)

本当は会社の同期とドライブの予定☆
が、こちらもカゼでダウンでございまして、
なぜか急遽８月に別れたはずの彼と会いました。
14号沿線の夢庵で食事＆お茶してのんびりしたあと幕張方面へ。。
彼もテニスで疲れており、私もエアロで体力使っていたので
どこか泊まろうか・・・と行ってみたものの、さすがクリスマス☆
時すでに12:30を回っており、どこも空いてません(笑)
ポートタワーの駐車場に車を停めて、後部座席をフラットにして寝てました。
それなのに、寒くて眠れなーい！！
車のシートは、冬仕様でファー生地をかぶせるタイプのものだったので
それをかけて朝まで爆睡しました。

ちなみに・・・
クリスマスイヴの別名を「性なる夜」とはよく言ったものですけど
私たち、一切そんなことはございません。あしからず。。。

エアロをはじめたきっかけ

話すと前置きは長いです(笑)
面倒なら後半から読んで下さい。。

あいは、もともと完全なるインドア人間です。
運動神経ないですし(笑)趣味はアクセサリやＨＰ制作です。

あいがアクティブになったのは、昨年出会った彼の影響です。
彼とは2003年4月5日にスノボ旅行で出会いまして、その後友達として遊ぶようになり、12月3日に付き合うことになりました(←いつからが明確でないのでそういうことにしています(謎))。
彼の休日は暦通りで、休みになれば冬はスノボ、夏はサーフィン、フットサルやテニスと、身体を動かすことが大好きな人です。
付き合うまでは、あいに合わせたデートをしてくれていたのですが、付き合い出すとそうでもなくて、あいは放置されて、不安と嫉妬にかられる日々が多かったんですね。
彼もそれに気づいていたようだけど、彼はケンカが嫌いであいもそれをわかって気を遣ってて・・・お互いぶつかることから逃げてた結果、いつからか意思疎通がちゃんとできずにすれ違ってばかりになってしまうようになったんですね。
あいはちゃんと話し合おうと何度も機会を伺ったのですが、それもなかなかうまくいかず。
8/1-4にかけてサイパン旅行に行ったのですが、帰国の翌日に別れてしまいました。

夏休みの後半は、フラれて廃人のようになっていた(爆)あいを元気づけようと、会社の後輩・堀内クンが食事や海に連れて行ってくれて元気づけてくれたんですけど、新橋の某店で飲みながら、堀内クンがジムの楽しさを熱く語ってたんですね。
行くきっかけがなかなかつかめなかったあいは、堀内クンに連れて行ってもらったんですよ。
エアロデビューしたのは8月22日のステップのクラス。
ステップ台を用いたエアロなのですが、まったくついて行けないあいに先生が気付き、あいの前でお手本を見せてくれたり(笑)(←会社の先輩曰く「俗に言うロックアップってヤツだね」)
親切心でのことなんでしょうけど、さらしものみたいで恥ずかしい思いをした記憶が強くて、以来、未だにステップエクササイズは拒否なんです(笑)
その日は「ボディコンバット」というボクササイズのようなクラスにも出たんですけど、それはかなり楽しくて、エアロにハマってしまったんです☆

コナミさんは、幸い私の会社と法人契約を締結していまして、会費がかなり安いこともあり、翌月から入会してしまいました☆
今月からは、個人ロッカーも契約してかなり本格的に通ってます！
どこのお店をメインにしようかかなり迷いました。会社帰りには東西線で１本、休日もJRで１本で通えるし(遠いけど)、スタジオのレッスンは自分好みなので、西船橋のコナミさんに決めました。

西船橋のコナミさんなんですけど、ここ、インストラクターさんのイケメン率が他店より高い！！
あまり異性に対して「カッコイイ☆」と思わないんですけど、ここであいが「カッコイイ☆」と思えた方、２名いらっしゃいます☆
お二方は、少しレベル高めのクラスを担当しているので、初心者のあいはまだ出れないんですけど、頑張って上手になって、いつかはそのクラスに出たいです♪
・・実は他店で密かに、別の先生が担当している同じクラスで練習していたりします(笑)

彼と別れて立ち直るにはすごく時間がかかりました。
いっぱい落ち込んで、いっぱい泣いて、いっぱいツライ思いをしました。
もっと前にエアロビを知っていれば、気分転換ができて彼とすれ違って憤ることも少なかったかも。
・・とも思いますが、あの失恋がなければ、今でも憤りを感じながら彼と付き合っていたかもしれないし、
エアロビという生きがいを一生見い出せずに過ごしていたかもしれません。
あいをフってくれた彼にある意味感謝(謎)堀内クンに大感謝ですね☆

日記開始は2005年1月1日からです

えっとですね・・・
毎年こうしてweb日記をつけようとして、年末は準備するんですよ。
blogつくって、テーマ決めてね。
でも、どーーーーーしても途中で止めちゃうんですよねー(爆)
毎回「今回こそ続けよう」と気合い入れてるハズなんですけどね。。

その理由がわかりました。
テーマを決めてるから、テーマ以外の日記を遠慮してたんじゃないかな。

今回は、今年の９月に始めたエアロビクスのこと、雪山のこと、ダイビングのこと、
自分が好きなことに対して、活発に動こうと思って立ち上げたサークルのこと、
そして、仕事や友情・恋愛などプライベートな話も、あいのことをいろいろ綴っていこうかなと。

一見、アクティブでスポーツマンっぽく見えるかもしれないけれど、あいは運動神経、ありません(爆)
日記書いていくとだんだん顕著になりますけど、あいは負けず嫌いの完璧主義で、
みんなができていることや自分が好きなことができないと、スッゴくクヤシイんですよ。
「好きこそものの上手なれ」という諺があるけど、できなくてもやるからには上手に楽しくなりたい。
無意識のうちに自分を追い詰めて頑張ってる時もあるらしい(爆)←本人そんなつもり全然ナシ(笑)

そんなカンジです。
いろいろ書いていこうと思いますので、よろしくお付き合いくださいませm(_ _)m