先月、友人と一緒に桑の実をつみに行きました。
大きな桑の木に熟した実が沢山実っていました。
初めて桑のみを見ました。家に帰ってからネットで調べてみると糖尿病予備軍の私にはとても良いものと分かりました。半分はジャムにして、半分は冷凍して
時々、そのまま食べたりしています。
また、友人の畑のカモミールを頂きました。
家に帰ってからカモミールティーを飲んでみました。
とても爽やかで心と体がリラックスして、疲れが取れたように思いました。
だめでもいいので、カモミールを挿し木にしたみました。
付くといいのですが。
