ゴリセミナー

ビルダーのゴリさんのセミナーに行きました。
今回のテーマは胸
フリーウエイトがいつまでたっても苦手なので
ついついマシンでやってしまうのでアドバイスしてもらえたら
と思い行きました。

結果がんばってやっていくという事には変わらないのですが
トレーニングに対するモチベーションは高くなる話も聞けました。

最近、寒さと疲れであまりジムれてなかったので
がんばらないと思いました。。