市販の湿布薬が切れたのを機に、それ迄してた固定帯を外したワシ。
想えば盆休み２週間前？仕事中に着地に失敗し、右脚首をグキッてやって糞程腫れてから１ヶ月強。
市販の湿布薬と固定帯だけで治しに掛かる事数週間。
腫れこそ退いたモノの、踝がズレてるのか踝周りの痛みは一向に退かず。
完治する前に再びグキッて成ったらアカンと腫れが退いた後も固定帯をする日々。
固定帯をしてると脚首がガチッと決まってある意味歩き易く成る。
脚首の上下の動きは制限されるが、左右に捻る可能性が低くなる。
これでかなり助けられて居たんやが…
喩えて云うと自打球当てた後にするレガースみたいなモンかの？
暫くは同じトコに自打球当たらん様にしとくやん？
あれがあると安心するのと同じ様な感覚？
１ヶ月強市販の湿布薬＋固定帯をし続けた日々も終わりを迎え…
先日から外して過ごす試運転を始めたんやが…
まぁ、再び脚首捻らんかと不安で不安でしゃあない。
こない永引くとは想うてへんかったから一種のトラウマやな。
１回脚首捻ると、癖に成って捻り易く成ってまう。
実際ワシ自身も両脚首、数回グキッて成ってるし。
固定帯に頼り切りやっただけに、グキッの再来にビク付いてる、最近のワシやった。
