ラジオ

夜になってもレインボーブリッジの灯りは

かつてのようには灯りません。

そんな状態がつづいている東京ウォーターフロント

3月11日の

あの日から変わった生活の中で

新しい友だちができました。



ラジオ

あの日をきっかけにできた友　

昼間はダイニングテーブルの真ん中に

寝る時にはベッドのまくら元に。


一番多いシチュエーションは　

朝日に部屋が明るみ始めた頃

まぶたを閉じたまま覚醒している意識へ

J-WaveやベイFMにあわせます。

耳元でDJの語りかけてくる言葉が、

リスナーから寄せられたメッセージが　

ダイレクトに脳に人の温かみを運んできてくれます。

力をもらっています。


一回のお風呂にも感謝！

昨日は、ホホバオイルにイランイランの精油を溶かし

湯船に混ぜて身体を温めました。

南国のお花、甘くて、そして強い香りです。


のりぴゃん＠つながる楽しいクリエーター　

つながる

今後　自分にできることは何？

時がくればアロマっ子のりぴゃんができることが

きっとあるはず

一日も早く復旧してほしいけれど

長丁場となるかもしれない避難生活

緊張を強いられる環境で頑張ってる

被災地の方々が

　香りのパワーで安心する

　スキンシップでいやされる

　元気がでる


まだまだ先の次のステップのことでしょうが

　しっかり学んで

　毎日実践している

　そんなスキルが自分にあるなら

　そして、そこにぽかぽかハートがあれば

小さな貢献でも

「つながる」ことで

だれかを温めることができるはず


お年寄りや女性にハンドトリートメント（お手てのマッサージ）

そんなことも　ソフトですが「技術」なのでは・・・

1日でも2日でも　そんなボランティア活動でお力になれる時がくるときまで

アロマテラピーが切り口の

のりぴゃんブログの考えたことでした。


のりぴゃん＠こんな時こそ「楽しい」をクリエイト　

今できること

いま、地球のどこにいらっしゃいますか。

日本の東北関東大地震に伴い

東京ゾーン計画停電の第4グループに所属している地域から発信中。

　被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

　しかし、言葉だけでなく

　東京で暮らす自分に今すぐできることは

　何でしょうか？

　まずは　節電　
　
　電気保温ポットは切る。
　沸かしたお湯は魔法瓶に。

　エアコン（暖房）は使用せず。
　なるべく陽の光を頼りにして床暖は必要最小限に。
　部屋の中でもロングダウンなどを着て寒さ対策。

　冷蔵庫の温度設定は「弱」にする。
　トイレのウォッシュレットは夜間電源切っておく。

　ディフューザーでのアロマも自分の為だけには使わない。

　これまで使用していなかったラジオも
　テレビの代替として情報収集のためにベッドにて活用。

　救援募金。
　今週予定していた明治座がキャンセルになりました。
　高齢の母が楽しみにしていた歌手のコンサートでしたが
　払い戻されたチケット料金は被災地への救援募金にしようと
　話しあい決めました。

　西日本方面から
　昨日3月14日
　宅急便でのホワイトデーチョコを贈って頂きました。
　東京を含めて東日本へ「がんばれ」エール

　西日本の電力を少し分けて頂けないものか・・・
　そして知った事実。
　50ヘルツと60ヘルツの違いをつきつけられ
　西日本と東日本の壁を実感した数日前でしたが
　西日本のエールに呼応して
　東日本もがんばります


今でも時折余震で揺れます。
なんだか地震で揺れているのか、自分自身の頭がぐらぐらしているのか
よくわからなくなるほど。

　手元のエッセンシャルオイルを1滴
　ガラス皿の上にたらし
　デスクアロマで心を落ち着けるようにします。

のりぴゃん＠どんなことがあっても楽しいクリエーター
　

もやもやにうつべしの香り

横殴りの雨が・・・

と思っていたら

いつの間にやら　雪に変わっている　

今日は一日、お日様はおがめそうにない　ど～んより寒い

東京ウォーターフロントです。


月曜日の朝なのに

何だかもやもや・・・

な～んて心がさわさわしてきたら　

ボクシングのまねごとで

・・・えぐりこむようにして　打つべし　


そんなお天気がどうのこうのと

言ってられない事情が山積みですね。


うっす。

ここは気合を入れて

花粉症対策というわけではないですが

ペパーミント＋ユーカリ　それにちょっぴりレモン

このブレンドの香りで仕事場を満たし


しまっていこ～！　今週も。

何だか、体育会系ののりで迫った

久々の「あこがれのアロマな生き方」ブログ更新です。

のりぴゃん＠あしたのジョーにまじ惚れていた楽しいクリエーター　

ぎっくり腰

急に起こった痛みや炎症というものに対しては冷やす

逆に慢性的なものには温めて対処する

ということが基本ですね。


ヨーロッパ大陸方面からちょっとつらそうな声が聞こえてきました。

ぎっくり腰　

つらいですね。

痛みの発生から数日たって炎症が落ち着いた頃には

ラベンダー（2滴）、ペパーミント（1滴）を

ホホバオイル（15ml）に混ぜたオイルで

痛い部分をさすってあげてはどうでしょうか。

お大事に。

明日はお雛祭り

のりぴゃん＠かつて腰が弱かった楽しいクリエーター